すぐに間に合わないと思ってしまう人

8 4 1ID:/tfGkr 03月15日

仕事や趣味で、期限よりまだ少し日があるのに「もうだめだ間に合わない」と落ち込んでしまったり悲観してしまう人、いますか?
自分が現在そんな感じで、なんとか前向きにいいやり方を考えたりしてるのですがどうしても落ち込んでしまいます。
周りにはネガティブすぎると言われたのですが、同じような方で色々経験談や聞きたいなぁと思いスレ立てしました。
(初スレ立てなのでおかしいところがあったらすみません…!)

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  • 2ID:AOaMGZ 03月15日 (編集済)

    今25ですけど人生やり直すのもう間に合わないと思うから諦めてます。人生80年時代だから順調にいけば死ぬまでまだまだ期限はあるんだろうけど

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  • 3ID:cmTmyp 03月15日

    わかる 仕事がこなす物量多すぎるのと不規則な案件が入ってくるせいでいつもそんな感じ 心配性過ぎて早めにこなしてるのに 空いた分やる事はまた追加されたりで残業ループになってる
    人入れて欲しい…つらい

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  • 4ID:FuUvcO 03月15日

    わかりすぎる。
    結局は間に合ったり、どうにかなるんだけれども。

    個人談だけど、これからやらなきゃならない事を考えるだけで焦ってイライラしちゃって。余裕がない「かもしれない」だけで不安で勝手に落ち込んでネガティブモードになって家では泣くこともある。
    多分、不測の事態に備えていつも時間の塊という大きな余裕を欲しているんだろうなって。

    私の場合の原因は、自分は自分が思っているより完璧主義で自分に期待しているハードルが高い(もっと出来るはずだと心の奥底で過信している)せいかな、って最近気づきました。
    だからうまく肩の力を抜く方法を模索中です。
    これに気づけただけでも、ちょっとだけ前に進めたかなと思いたい今日この頃です。

    長く書いちゃってゴメンなさい。私にとっても大きな悩み事の1つだったので…!

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  • 5ID:/tfGkr (スレ主) 03月16日

    おはようございます。
    皆さん、コメントありがとうございます!
    どのコメも皆分かる分かる状態です(><)
    余裕があると思ったら別の案件が入ったりかもしれないの不安がどんどん大きくなったり、そもそも根本からの問題だったり。
    とにかく、できる範囲でやっていきたいですよね(´・_・`)

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  • 6ID:PsJ9FB 03月16日 (編集済)

    まさに私だ…同じ人がいて安心した。

    自分が立てた(理想の)スケジュール計画とズレたり、別でやらなきゃいけないことが増えたりするともう駄目だ!って気持ちになって泣いてしまう。

    締め切りの一週間前でも泣いてしまうから、周りからは「全然時間あるじゃん」「落ち込む暇があったら手を動かせばいいのに」って言われるよ。

    最近、「完璧主義の性格は結果的に完璧から遠ざかる」ってアドバイスもらって超納得した。

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  • 7ID:fq127i 03月16日

    それやって人生の重要なところを逃したので、嫌でも「間に合わなくてもいいや」思考になりました。
    それか「何が何でも間に合わせる」と腹を括ったりとか。
    この思考しがちな人って未来予測しがち?でもその予測がいつも完璧かと言えばそうでもない。
    そのガバガバ思考に絶望するのもどうなのかな?と、実際とにかく事を進めてみるとそう思えてきました。

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  • 8ID:GWmm5n 03月16日

    自分を甘やかしたいんだな。

  • 9ID:yRvddG 03月16日

    私もあります。
    仕事等任せられて処理時間逆算すると〇〇時間かかるなって思うと頑張る!って気持ちよりも無理だから何もしたくないという絶望的な気持ちになります。やってみると意外にすんなりいく時の方が多いのですが
    まず絶望感がくるのでつらいですよね

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