うつ病を克服した方はいらっしゃいますか?

15 7 1ID:1rxpy9 09月22日

うつ病を克服して今元気に働かれている方はいらっしゃいますか?
私は新卒入社後鬱で3回休職したのちクビになりました。25歳です。親は健在なのでしばらくは食べていけますが、正直一時的にとはいえニート状態になるくらいなら死んでしまいたいと思っています。それに、3度も休職しても鬱が治らなくて、これから働くにしてもどこも雇ってくれないと思うし、障がい者枠とかを視野に入れないといけないのかなと思います。でも障がい者枠って失礼ですが賃金が低すぎてとても自立して生活できないですよね…。私はもうどうすればいいかわかりません。人生の先輩方、どうかアドバイスをください。

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  • 2ID:6wVD36 9月22日

    うつ病は克服できません。受け入れて上手く付き合っていくしかないです。

  • 3ID:msjCyV 9月22日

    わたしも知りたい…もう生きていく未来が見当たらない

  • 4ID:1rxpy9 (スレ主) 9月22日

    >>2 やっぱりそうなんですね…。上手く付き合いながら働ければいいんですが…。

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  • 5ID:1rxpy9 (スレ主) 9月22日

    >>3 もう死んでしまいたいとすら思います。

  • 6ID:xKyi3v 9月22日

    そうかな?
    俺は結構楽になったよ。特別何した訳でもないけど、合わない仕事やめてしばらく寝込んでたらさ。
    三度休職してとあるけど、それなら一回きちっと休んでその間に前職で病んだ原因考えるのも悪かないと思うが、どうかなぁ。

  • 7ID:eVOgxb 9月22日

    もうすぐ4年目だけどよくならないねー。手っ取り早くしにてえ。

  • 8ID:JaaIes 9月22日

    克服はしてないな。
    寄り添い方が、少しだけ、わかってきたくらいだろうか。
    でも、正直なところ、うつと一緒に生きていきたくない。

  • 9ID:GGzK19 9月22日

    寝たきりの重度の鬱からは抜けられたんだけど、回復期と軽度の鬱の繰り返しから抜けられない状態。
    完全な社会復帰は無理そうなので、手に職つけて在宅で働ける職を探してます

  • 10ID:1rxpy9 (スレ主) 9月22日

    >>6 確かにそれもありだと思います。休んでる間は親の世話になってしまいますが、仕方ないですよね。一回きちっと休んで、完璧に寛解とはいかなくてももう休職するほど悪くならないようにできればいいなと思ってます。

  • 11ID:1rxpy9 (スレ主) 9月22日

    >>7 なかなか良くならないですよね。。

  • 12ID:1rxpy9 (スレ主) 9月22日

    >>8 そうなんです。うつとオサラバしたいですよね。どうにかできないものでしょうか…

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  • 13ID:1rxpy9 (スレ主) 9月22日

    >>9 在宅でできる仕事、いいですよね。それで自立できるくらい稼げれば…。

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  • 14ID:GGzK19 9月22日 (編集済)

    >>13 そうなんですよね。だから本当は在宅の仕事も社会復帰までの繋ぎにしたいんですよね

  • 15ID:q.tH.G 9月22日

    一時期は寝たきり鬱だったけど、思いっきり休養して派遣社員の短期から社会復帰していきました。
    未経験職種の一ヶ月限定の仕事でも、普通にできたことが自信になって、次は3ヶ月、長期、と気持ちも回復していきました。
    派遣なんて使い捨てかもしれないけど、その責任や重圧の少なさにも救われた感じです。

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  • 16ID:5eeVWq 10月1日

    鬱(気分の落ち込み、不安)は本来生物が自分を守るために備わった機能。
    不安により未然に危機回避することは自然で生き残るために必要だったもの

    さて話を戻そう。鬱はなんらかの原因で脳内の「不安を促す分泌物」がひとより多く出てるとかたぶんそんな感じだったと思うから(失礼、専門医ではないのでここは曖昧)
    自己回復に頼るのみではなかなかどうしようもない。

    その方面のクリニックなどに相談するのがベスト
    抵抗感ある人は、いちど話だけでも「聞いてもらおう」
    思ったよりはやく解決の糸口が見つかるはず

あと文字
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