疲れてる・心が弱ってる人のスレ2

704 95 1ID:qV3Z8B 2020年11月03日

疲れた人が疲れたーって言いに来るだけ 
お疲れも励ましももらえたらいいかなレベルの人用 
出社報告、起きた報告、つらいときの吐き出し用なんでもどうぞ 
【禁止事項】 
・煽りや心無い言葉の投稿 
・人へのレスで自分語り、不幸マウント、不幸比較 
・自●示唆など規約に則っていないもの 
↑通報、非表示スルー推奨↑

前スレ→https://45-ch.com/t/1247/l

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  • 2ID:dPse8e 2020年11月3日

    スレ立てありがとう。さっそく。
    最近疲れてしまったよ。誰も自分を知らないところでぼんやりしたいなぁって思う。
    スキル足りなかったり単純に体調が追いつかなかったり、心配事で頭ぐるぐるしたり。
    しんどいな。

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  • 3ID:zQjEam 2020年11月3日

    スレ建て乙
    疲れすぎてて友達とまともな会話できない…話しかけてくれるの嬉しいけど上手く話せなくて自分がどんどん嫌いになる

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  • 4ID:wPSVAd 2020年11月3日

    流行りのものについて行けねえ…鬼○の刃とかツ○ステは頑張って付いて行ってたけど、次は呪術○戦か…絵柄正直好きじゃないし、あまり見る気は起きないんだよな…でも流行りについていかないと、ネットでもリアルでも行き場が無くなるんだよなぁ…流行りコロコロ変わり過ぎて本当にわからん。ツイッターで見る呪術○戦のキャラのイラストもマジでわからんし、無理にでも見たほうがいいのか…??

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  • 5ID:QZ/ueH 2020年11月3日

    スレ立てありがとう。失礼します。
    感情のコントロールが上手くいかない。怒りの我慢はできる。でも、涙の我慢ができない。自分のことを話すとき、誰かと話すとき。悲しくなくても涙が出る。昔も癇癪起こすことが多かったし、きっと発達障害なんだと思う。精神科では、不安が強くて、ストレス耐性が弱いと言われた。教員にはいつも責められた。
    人の言葉がグサグサ刺さって、なかなか抜けない。怒鳴り声も怖いし、不機嫌な人も怖い。「その程度で」って思われるような、少しの厳しい言葉も刺さる。人の負の感情に流されやすくて、苛々もするし、悲しくもなるし、苦しくもなる。それが数日続いて、ひどく気疲れのようなものを感じる。
    別スレを見て、HSPかとも思ったけど、何だか違う気がする。別に集中力が高いわけでもないし、細かいところがずっと気になるわけでもない。人に強い言葉を言えないのは、いい子ちゃんなんかじゃなくて、自分がモヤモヤするだけなんだ。それに、人の感情には確かに敏感だけど、思い込みや被害妄想もきっとある。絶対当てはまるわけじゃない。誰かに何かを言ったあとに、反省することだってある。
    何でこんなに弱いんだろう。もっと強くなりたい。支離滅裂で長文ごめんなさい。どこかに吐き出したかった。

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  • 6ID:gwPOn. 2020年11月3日 (編集済)

    スレ立てありがとう
    休日必ず体調崩してお出かけキャンセル
    月曜日までには立て直せるから仕事には支障でない
    そして金曜日夜にまた寝込む…
    今日も一日だけ器用に熱と鼻水出してたよ、なんのために生きてるのかな

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  • 8ID:a0S6SH 2020年11月3日

    スレ立て感謝します。

    今まで色々なところで働いてきたけどどこでもイジメや嫌がらせを
    受けてきたから就活したくない。
    決まるか不安だし決まってもいじめられるんじゃないかって不安で
    不安で仕方がない、まだ1ヶ月も経たず少し休みたい。

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  • 9ID:tZMV1m 2020年11月4日

    仕事したくない〜あああ〜〜

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  • 10ID:0rp1jJ 2020年11月4日

    何をしても時間を無駄にしてる気持ちになる。みんなはこんなに楽しそうなことやって充実してるのにわたしは特に身にもならないこんなこと…と思って落ち込んでしまう。
    コロナで今年本当にほとんど家から出てないのもでかい、一年何してたんだろうという気持ちになり虚無になる

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  • 11ID:mgzSIT 2020年11月4日 (編集済)

    来春から社会人だけど人間関係とかで身も心も摩耗して働いてる自分しかどうしても想像できなくて辛い

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  • 12ID:VsNGj4 2020年11月4日

    何もかもに疲れたもう嫌だ早く楽にしてくれ

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  • 13ID:PB.w7X 2020年11月4日

    この時期までまともに就活してこなかったことと、勿論周りからどうするの?って質問攻めに遭ったことの焦りからオンライン面接プログラムに参加することにしたけど初めての面接なのに1日で15分の面接を10社分とか聞いてない キツい キャンセルしたい…

    11
  • 14ID:RQKJMp 2020年11月7日

    また実習が始まるのがつらくなってしまう
    このご時世に受け入れてくださるのがどれだけありがたいことか、とは分かっているけど 自分の出来なさだとかそれに伴う将来への不安だとか、そもそもこんな意識の低さへの罪悪感が強い

    7
  • 15ID:FWJHCB 2020年11月8日

    気がついたら独り言で辛いとか帰りたい(家にいる)とか言ってる。自分でも気持ち悪いと思う
    でも本当に辛いしどこかへ帰りたい

    12
  • 16ID:XCudYD 2020年11月8日

    目眩などの体調不良で仕事が辛い
    よくそのせいで遅刻するから遅番に変更してもらったけど最近は閉店間際に来るお客さんも多いから残業も増えて余計に疲れてしまう…
    今日も動けなくて休んでしまった
    精密検査まであと2日…頑張れ自分

    9
  • 17ID:4Boxhk 2020年11月8日

    車酔いなのか目の奥の痛みと気持ち悪さとげっぷが辛いんだけど、一晩寝てもまだ続いてるのは異常な気がする...。

    5
  • 18ID:wm1mF0 2020年11月10日

    泣き言ばかりを言ってられないのだが、へこたれそうだ。
    時間せまってきているからがんばらなきゃならないんだけど、辛いものは辛い。
    身近な人を恨みたくなってしまう…

    9
  • 19ID:L2BhE2 2020年11月11日

    資格試験の勉強が進まなくて落ちるのが目に見えてしまって凹んでる…。
    がんばらなきゃいけないけど、上手く進まない。

    10
  • 20ID:5/2KRo 2020年11月11日

    継続する労力の割に、失うのは一瞬だな…
    これもう何のためにやってるのかと
    そして挽回するのがつらい

    8
  • 21ID:AELVlW 2020年11月11日

    ホントに仕事が続かない………
    面接受けた時は興味のあったし趣味のジャンルだったから今回はもっと続くと思ったんだけどな。
    もう行きたくなくて辛くて苦しい………
    旦那も同じ状況だから私まで辞めちゃうと生活出来ないし、子供にもまだまだお金かかる。
    ましてやコロナ禍で次が見つかる保証も無いしホントに辛くて体も動かない。

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  • 22ID:JzYHSu 2020年11月11日

    シフト休くれよ…

    1
  • 23ID:3/eSnD 2020年11月12日 (編集済)

    父親からも母親からも弟からもクラスメイトからもネット上でも「お前なんて生まれてこなきゃ良かったのに」「お前みたいな存在価値のないバカはしね」と言われ続けて疲れた
    いつも脳内に多種多様な罵倒が響き渡るし、街中の人も自分の悪口を言ってる
    電車でも私が乗車してくるとみんなに避けられ、高校生からは指を差されて笑われる
    もう辛いわこんな人生
    精神科医の人に薬処方してもらっても効き目ないし、精神科医からも「あなた早くしんだらどうですか?そしたらラクになれますよ?」と笑顔で悪気なく言われた
    きっと私の愚痴を聞くのが嫌だったんだろうな
    あと、私はブサイクで発達障害持ちでワキガだから嫌われたのかも
    でも当たり前だよね
    もう日本人じゃなくてもいいからとにかく美人で何でもできるワキが臭くない健常者に生まれたかったな…
    今は「どうやったら苦しみなくしねるか」を検索してる
    ここの人達にも私のレスは目障りだと思われるんだろうな
    辛すぎて涙流しながら文打ってたから誤字っちゃった
    編集済みなんてダサいよね、キモいよね、私なんて早くしねばいいんだ

    11
  • 24ID:5/2KRo 2020年11月12日

    >>23 その精神科医精神大丈夫か…
    とはいえ心療内科とかだと症状に対して薬出すだけだから期待しちゃだめだ
    家族にしねと言われる人の気持ちはわからないが、受けられそうならカウンセリングを勧めたい

    街中の人に笑われるやワキガに関しては23の思い込みの可能性もある
    脇の脱毛がまだならお金貯めて医療レーザー脱毛やっておいた方がいいと思う(光脱毛は駄目)
    脱毛して脇毛減ったら臭いもマシになった気がする…あとデオナチュレ塗ったり

    少なくとも私はこのスレの23が目障りだとは思わないし(ただし発言する場所や書き込むスレを間違えるとうざがられるから失敗しながら見極めるしかない、あとたまたま運悪く悪意のある人に目をつけられる場合もある)、編集済は全然ダサくないぞ私もよくやってるし

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  • 25ID:gwPOn. 2020年11月12日

    お昼食べに行くのめんどくせーなーーってぽやぽやしてたらお昼休み残り10分

    2
  • 26ID:ZkDpSK 2020年11月12日

    知り合い全員と縁切りして天涯孤独になりたい。人間大嫌い。たまに行くマッサージの人とジムの人と話すだけで充分。

    11
  • 27ID:kLguvz 2020年11月13日

    老い先短い短気なヒステリーババアのキレっぷりにいちいち付き合うこともないと思うけど、せめて挨拶と種々の返答(ありがとう、とか、はいいいえみたいな)位はハッキリやれよ··········なんで私が言うとと口先でボソボソ言う感じで返してきて他のパートさんや男連中には機嫌よく返事してんの?··········今日流石にムカついたから『お先に失礼します』も何も言わないで帰ってきた。

    なんかみみっちいことばかり書いてごめんよ。
    ほんとはあんな返しくらっても普通に挨拶とかしてないといけないんだろうけど、なんかほんと疲れるよ··········

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  • 28ID:wm1mF0 2020年11月13日

    あと二週間でしめきり、それまでやらなきゃいけないことがたくさんあるのに
    眠くて眠くて寝てしまう
    やらなきゃと思えば思うほど眠くなってしまうし、息切れもしてくる
    本当に自分ってダメなやつだな

    8
  • 29ID:b6/QzH 2020年11月13日 (編集済)

    憎悪と苦痛に満ちた1週間が終わった…
    ただ「自分にもやれることで誰かに貢献してその対価としてお金が欲しいだけ」なのに何でこんな無駄な苦痛がついてくるの…
    すぐ辞められないなら消えてなくなりたい

    8
  • 30ID:XCudYD 2020年11月13日 (編集済)

    原因不明の症状が1ヶ月ほど続いてたから検査を受けて医師から2週間休んだほうがいいと診断書もらって職場に提出したけど、原因不明の病気だからか休んで治るものなの?とか何かと理由をつけられて休みが取れない
    もうそれから2ヶ月我慢してるのに。キツくて何度も休んでしまう…
    上司も残業ばかりで大変そうだしこちらから催促するのもひどいような気がしてなかなか言い出せない
    でも立ち仕事だからこの症状だと仕事にならない
    もう診断書はただずっと上司のデスクに置いてあるだけだし諦めて破り捨ててしまおうか…

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  • 31ID:ULpjwl 2020年11月13日

    >>27 よくやり返したら同じ土俵に立つことになるから〜っていうの見るけど無礼な奴に尽くしてやる礼なんてないしそもそも無礼な奴は土俵にすら上がってないから。
    27が嫌なら挨拶もしなくていいんだよ。所詮その場だけの付き合いなんだからYES or NOだけ言って自分の意思表示だけしっかりしときゃいいんだよ。

    8
  • 32ID:i6D3p9 2020年11月14日

    卒論関係のことをフォロワーが呟いているだけでめちゃくちゃダメージ受ける。
    なんか進捗とかやることとかをTwitterでメモ代わりに投稿しているから「この子は頑張ってんのに私全然なんもやってないし中身カスだな」って思っちゃってどんどん気分下がってくる。
    あらゆるアカウントで相互だから逃げられん。ミュートワード設定したけど余裕ですり抜けてくるから限界近い。勘弁してくれ。

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  • 33ID:kLguvz 2020年11月14日

    >>31 返信ありがとう。返事遅くなってごめんなさい。

    そうだよね〜。会社の人間なんて所詮会社の中『だけ』の事だしあんま気にしなくてもいいよね。『ありがとう』『ごめんなさい』『はい』『いいえ』みたいな返事は欠かさないようにはしてるんだし··········うん、31さんのおかげで少し楽になった。ありがとう!

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  • 34ID:CHaFOe 2020年11月14日 (編集済)

    >>23 適切な精神科医に掛かる事を強く勧めます。生まれた時から罪を背負ってる人はいないし、そこまで子供を蔑める親のほうが未熟でおかしいんですよ。自分の不手際やコンプレックスを隠すために暴言吐くんだよ。外で聞こえる悪口は、私も経験あるけど幻聴の可能性もあるからいつか消えるよ!
    予約すぐ取れないかもしれないが、きちんと向き合ってくれる医師やカウンセラー、友人が必要だよ。あなたが消える必要は無い。

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  • 35ID:v8TWUc 2020年11月14日

    自分だけ仕事の進むスピードがカスなのなんとかしたい…他の人の10分の1もできない

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  • 37ID:MS/m/L 2020年11月15日

    大した仕事してないし虐められてるわけでもないけど仕事辞めたいな。
    このスレ読んでると、結婚してようが正社員だろうが無職だろうが結局辛いことに変わりないって感じ。つらいね…

    31
  • 38ID:35tPge 2020年11月15日

    休日は疲れて一日中寝てしまう
    早く帰って寝ても朝は眠気が取れない
    遅刻しないようにと思って早めに起きてもギリギリで酷い時は遅刻する
    眠り続けて目が覚めたら勤務時間を過ぎて無断欠勤している夢を見て目が覚める時がある
    昨日は休憩時間に目眩がしてきた
    PMSの時はとにかく夜は眠れなくなる
    別に仕事は嫌いじゃないし真面目に働いているとは思うけど何か原因でこうなってるのかわからないのが辛い……

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  • 39ID:wm1mF0 2020年11月15日

    もうやだ、もうやだ、もうやだ

    7
  • 40ID:VsNGj4 2020年11月16日

    生きてても何も楽しくないし辛い現実は何一つ変わらないのに
    仕事しなきゃお金なくなるし生きなきゃいけないから社会不適合者なりに明日も働く
    仕事をやめたところで多分心は楽にはなれんであろうことは目に見えてるので仕事と言わず息すること自体をやめたいんだが
    人に迷惑がかかるからしんだら駄目いきなきゃ駄目と言われる
    まあ苦痛は嫌だから死ぬ勇気もないし死にたいじゃなく消えたい
    生きてても迷惑、死んでも迷惑ならどっちでも同じじゃね?
    頑張るってなんだ?頑張って何が得られるんだ?金だけ?
    いつになったら楽しく生きられるようになるんだ?
    心が楽になる日はいつだ?
    何でこんな風になった。自分が他の人達のように「普通」の人間になれる日はいつだ。

    24
  • 41ID:Am7Ivd 2020年11月16日 (編集済)

    仕事である一つの案件だけ、進めようとすると何も考えられなくなる。これって何かヤバイ反応?
    誰かに代わって貰いたいけど人で不足で無理。ストレスなんだろうけど、ストレスが溜まってるってわかって貰えない。多分そうやって辛さを伝えても「皆同じように疲れてる、やってる、あなただけが辛いんじゃない」というブラック思考で終わると思うし、何なら「自分の方があなたより辛い」とマウントされてしまいそうで、詰んでる。

    追記: 2020-11-17 10:58:29
    結局、私が精神的に追い詰められてるってことが誰にも言う事も出来ないし、分って貰えない。

    8
  • 42ID:BGo4ps 2020年11月19日

    また古い友人が亡くなった。まだ40手前だというのに。大企業に勤めて家族もいたのに。無能で独り身の自分はなぜか生きてる。おかしい。

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  • 43ID:mgzSIT 2020年11月19日

    ああああもう何にもしたくない
    でも失望されたくない
    誰か助けて……

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  • 44ID:Md25N. 2020年11月23日

    お腹の下の婦人科の臓器がずっと痛む。シクシクするような腰にも痛みがくる。食欲全く無い。眠れない。布団から出られなくて2日間絶食して寝込む。何もしたくない。

    6
  • 45ID:zbI2Gs 2020年11月23日

    せっかくの連休だったのに、気分が沈んで何もやる気になれなかった。ずーっとスマホ構ってた。全然楽しくない。
    何で私生きてるんだろう。誰にも会いたくないけど、寂しくて悲しい。

    13
  • 46ID:wm1mF0 2020年11月24日

    ストレスからお腹壊したっぽい。
    辛い

    4
  • 47ID:4Boxhk 2020年11月27日

    なんか「こうかもしれない」みたいな事を「こうに違いない」と思い込んで、あれかこれかの二元論で話を進めて、「(自分は嫌だから)あれはクソ!許したらのさばるから滅べばいい!」みたいに語気荒いのばっかでしんどい...。

    叩きたいだけの阿呆が居るのは確かだから、そういうのはサクッと報告しよ。
    そんで、そもそも全面禁止なんて話じゃないんだから、そんなにカリカリしないで...。自重してくれてる人はそのまま楽しめば良いと思うよ。
    牛乳飲んで落ち着こ。

    6
  • 48ID:dm8q8F 2020年11月28日

    もう少し耐えるけど凄くしんどい

    9
  • 49ID:UIlpYH 2020年11月28日

    なんか上手く言えないけど、朝からしんどい。

    9
  • 50ID:R.51k. 2020年11月28日

    昨日仕事で客先での作業でアクシデント発生。
    客先から色々と責められる、遅くまでの作業で死にたくなった。
    泣きそうだった

    そのせいで昨日から何も食べてない、ついさっき起きたけど何もしたくない
    なんでここまでして仕事しなきゃいけないわけ?楽して稼いでいるやつらが妬ましい。
    うつ病経験者は無理に働かなくていい決まりかなんか作れよクソ政府。

    10
  • 51ID:1CX4ld 2020年11月28日

    毎日毎日イライラしてる。
    なんでこんなに満たされないんだ

    16
  • 52ID:Md25N. 2020年11月29日

    最近明らかに周りが変だ。私はもともと変で周りはマトモな常識的な人たち。コロナの影響が今来たのかな?お金や仕事でジワジワ耐えられなくなってる感じがする。年賀状来なかったら、家を売ったか離婚したということ。

    2
  • 53ID:zbI2Gs 2020年11月29日

    泣きすぎて頭痛い。目も腫れてる。
    焦ったり人と比較するから辛くなるって分かってるのに止められない。もうがんばれないのに、休んでも心が休まらない。動くのも疲れた。

    11
  • 54ID:.AG3zl 2020年12月3日

    つかれた

    10
  • 55ID:.AG3zl 2020年12月3日

    ここに来ると呼吸ができる

    10
  • 56ID:9E5xCD 2020年12月3日

    >>4 私は見たいわけじゃないから今をときめく鬼滅も見てないしツイステは今初めて聞いたし、呪術はアニメ最初見て辞めたけど、特になんの弊害もなく毎日送れてるから無理に見なくていいと思う。
    周りが流行りものでワイワイしてたら基本的に聞き専に徹してて、適当に盛り上げてる笑
    君の名はもアナ雪の時も流行終わったあとに見たくなって見てたし。
    とりあえず、無理して合わせようと、見ようとしなくても大丈夫だと思うよ

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  • 57ID:2VbaOu 2020年12月3日

    疲れた疲れた疲れたうわーーーーん

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  • 58ID:Qi8Pdf 2020年12月5日 (編集済)

    精神病発症して市役所に手続きしにいった。
    障害者年金じゃ生活できないけど、本当に一銭も収入がないとそれどころじゃないので。
    HPに書かれてる手順を何度も確認したし、発作なんとか我慢しながら年金事務所、市役所と電話して確認まで取った。
    市役所に行くという難関に備えて。

    それなのに市役所にいったらHPに書かれてることと全然違って年金事務所と市役所とたらいまわし。
    結局市役所の案内が間違っていて往復の間に夕方になって市役所は閉まってしまった。
    道中で吐いたり倒れたり明らかに異常な様を通行人に見られるのは殆ど罰を受けているようなものだった。
    本当に手続きが出来るのかもわからない。

    市役所の窓口のおばさんは案内を理解しない、不勉強だって態度でイライラしながらHPと全然違う手順を何度も怒鳴ってきた。怒鳴られたと思ったけれど、被害妄想でただキツく言われただけなのかもしれない。
    「これは先程話しましたが」「貴方に話しても無駄ですが」って前職でお局に言われた台詞と同じで怖かった。
    精神病を患ってから自分の頭がどんどん悪くなるし、普通の行動をするだけで精一杯だ。だからメモを取ったけれど、元の案内が間違ってたらどうしようもない。
    他の精神障害者はどうやって障害年金を貰うんだろう。もっと重たい人は取りにいけないと思う。
    自分も辛くて悲しいが、同じ気持ちの人が居たらそれも悲しい。弱った人が追い詰められていくなんて地獄だ。

    発作を起こした人を気遣えとは言わないが、早くしてくださいと急かさないで欲しかった。
    急かされて発作が重たくなって、長く居れば居るほど辛いからこっちだって必死だよ。発作の痛みなんて知らないんだろう。障害年金の窓口は閑散としていたよ。年金事務所の人は優しかった。
    こんな話、クレーム入れろって話だが匿名は入れられないし、絶対に自分だって窓口の人は思うだろうから誰にもできない。

    追記。
    こんなご時勢だから吐くって文は気味が悪いと思うけど
    家で散々吐いてきたので実際はえずいてるだけだ。それでも異様だろうが

    14
  • 60ID:wwRliK 2020年12月6日 (編集済)

    遥か遠くにある夢を掴み取ろうとするのって、こんなに疲れるんだね
    もう諦めたいけど、まだ諦めたくないって感じで脳と精神が疲弊してる
    あとめっちゃ焦ってて心が休まらない

    9
  • 61ID:QWrP9C 2020年12月8日

    疲れちゃったな

    10
  • 62ID:ZlhQoh 2020年12月9日

    めんどくせ、楽になりたい

    10
  • 63ID:JOpymx 2020年12月9日

    >>58 あなたの文章を見て自分も障害年金の手続きに行く勇気が湧きました。勝手な感想ですが背中を押してもらえたようで本当に感謝してます。辛い体験を共有してくれてありがとう。あなたの人生に幸あれ。

    6
  • 64ID:Md25N. 2020年12月9日

    人身事故で寒空の下待ち続け先頭車窓からミンチを見てしまう。自殺ばかり目に留まる。寒いと心も弱る。

    8
  • 65ID:tZMV1m 2020年12月9日

    気軽に出来るストレス発散方法って何かないだろうか、毎日顔合わせないといけない人間がいてそれにほぼ毎日ストレス溜めさせられてる。ストレス発散したい。

    4
  • 66ID:VsNGj4 2020年12月9日

    満たされたい。
    認められたい。
    幸せな気持ちになりたい。
    それができている人達が羨ましい。
    何で私にはそれがない。
    妬ましい。羨ましい。
    そんな飢えばかりが深まって何一つ満たされない毎日がしんどい。

    21
  • 67ID:1LjE6F 2020年12月9日

    希望を持てない年齢になって、とにかく先を考えると生きていけない。
    不安ばかり、障害あり手帳持ち。
    仕事もパート、他では雇われないだろうから辞められない。
    家に帰ったらswitchでゲームして敵を倒しまくってストレス発散。
    モンハンの発売が楽しみで今は耐えられる、最近絵を描く趣味も再開してやることが増えた。
    子育て真っ最中の時は寝込んで毎日しにたかったが、今は少しだけ…
    10段階で1が2になりつつある程度だけど、マシになった。
    1日に一瞬でも楽しい、と思えたら今日は良し!とする、すぐ落ちるんだけど。

    13
  • 68ID:UaP443 2020年12月9日

    3週間休みなしで毎日13時間勉強してたけど、疲れきって問題が全く解けなくなってしまった。頭が働かないし眠いし限界。今ちょっと休憩してるけど漠然とした不安感を抱えてる。周りから休むなと言われてるし、自分でも休むような余裕はないのをわかっているので、こんな根気のない自分が嫌だし死にたい。

    7
  • 69ID:wm1mF0 2020年12月9日

    本気で動けなくなってずっとカーペットの上で丸まってた。
    あれをしなくちゃ、これもしなくちゃって思ってたけど、指一本動かすのも苦痛だった。
    今日がシフト休みで良かったけど、仕事だったら無断欠勤になるところだわ。

    14
  • 70ID:cxRUEy 2020年12月10日

    全員が敵に見えてきた

    10
  • 72ID:5.5D0/ 2020年12月11日

    非正規だしもうすぐ30になるのにお金がなくて実家からも出られない。コロナで転職も危うい。
    でも毒親がいるから実家にも居場所がないし仕事に関してもお先真っ暗で将来に対して希望なんか全然見出せない。
    昔の友達に会いたくない。みんな結婚したり仕事充実してる。それぞれに悩みもあるんだろうけど、そういう話聞いてるのも苦痛。配偶者とか生活とかの愚痴なんて大したことないじゃんって思っちゃう。明日明後日どうやって生きていくかを心配しなきゃいけないわけじゃないんでしょ。
    資格もないし学歴も大したことないし何をやっても駄目。なんのために今まで生きてたんだろうな。目標もないし生きてきた中でこの人に会えて良かった、とかいうのもない。
    なんかもうこのまま死んでもいいやって毎日思ってる。

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  • 73ID:vO2rLF 2020年12月11日

    ストレスで精神ぶっ飛ぶと好きなことで発散なんてできないんだよな
    感情がなくなるから、努力なんて出来ないから
    社畜だけどオタ活でストレス発散!ってよくある設定だけどへえ、って思ってしまう
    好きなことに気持ち動かなさすぎてにわかになっていく自分が辛いよ
    絵描きだけど全然描く気にならないからブルーピリオドのCMズルい泣いてしまう
    あの漫画いちいち号泣してしまって全然読めなくて自分に草生える

    20
  • 74ID:ZlhQoh 2020年12月11日

    あらゆるものに対して嫉妬が収まらない
    活躍してる同年代の人や漫画のキャラ、野良猫など
    努力して報われてキラキラして人に愛されてるように見えて
    報われるのに努力と時間が必要なのはわかるけど納得出来ん
    どいつもこいつもドブに捨てたくなるわ

    11
  • 75ID:I9780Y 2020年12月11日 (編集済)

    結婚しづらい命式らしいのでもう疲れたね
    元々の誕生日で結婚できないならどうしようもない
    生まれた年で結構運勢傾向似るらしいけどたしかに私の同年代早婚かまったく相手なしかパッキリ分かれてて後者の方が多いような

    2
  • 76ID:yTx1s8 2020年12月11日

    半年前、仕事でミスして精神がプツンと落ちた。
    漫画とかでは絶望し暗闇に沈む…って描写あるけどまさにそれが。暗闇の遠くから親の声が聞こえるのに指一本動かない。寝てるのとは違う。金縛りとも違う。気絶とも違う。意識ははっきりしてた。思考はできるのに考えられることが本当にない。ずっと心の中が「…………………………。」って感じで過ごした。
    数日間ピクリとも動かなかったらしく親に精神科つれてかれた。ホラー映画とかで精神病患者が一点見つめてぼーっとしてるシーンのそれだったらしい。あの感覚は本当に嫌だ。心の傷って気づけないから怖い。

    14
  • 77ID:cZgQyx 2020年12月11日

    全てにおいて限界…
    とうとう悪夢まで見るようになった。

    唯一、何も考えず休めた睡眠でさえしんどい。

    11
  • 78ID:vSmiyR 2020年12月11日

    ずーっととある病気が続いて立ち仕事してるの辛い
    診断書出しても何かと理由つけて無視されるから自分で有給で休んでるけどもう有給無くなる…
    年末になって怒鳴り散らしたり無理難題を押し付けたりするような変なお客さんも増えて来たしもう嫌だ
    辞めてしまいたいけどこの情勢で転職できるかどうか…

    5
  • 79ID:JzYHSu 2020年12月11日

    まだGO toトラベルやめるかやめないかで話してたの?それと勝負の3週間(笑)ばっかやん…
    次の対策!?どうせしょーもないことだろうね!!
    満員電車はカウントに入らない!?仕事も!?はあ???

    8
  • 80ID:b6/QzH 2020年12月11日

    死ぬほど嫌いだった仕事の契約更新が打ち切られたのはいいけれど、それを言い渡されてから緊張の糸が切れて何もできなくなった。
    同僚が私のことを嫌っているのも分かるし(契約が終了するのを伝えてもみんな無言だった)3月末まで通勤だけは続けるのも嫌。

    4
  • 81ID:QOtE4R 2020年12月11日

    疲れた

    9
  • 82ID:kyjc75 2020年12月11日

    疲れて体が麻痺してる
    今週死ぬほど残業したわ

    5
  • 84ID:4Boxhk 2020年12月11日 (編集済)

    特急(指定席)で、通路を挟んで隣に座ってる男女。自分とは世界が、人生のステージが違っていて、惨めさで辛い。

    まずこじゃれた身なりとお化粧をしていて垢抜けてる。
    自信のあるしゃべり方してる。誰が付き合ってるとかもうすぐ結婚だとか、今後の仕事が、新しいチャレンジが、人を育てることが、どうという話が聞こえてくる。

    片やこちらは、本人のセンスの無さと病気の都合で、まともな化粧もできないし、着るものにも制限がある。仕事に疲れて雑巾みたい。
    自信の無さが喋りに表れてしまって、余計な話をしたり言葉が足りなかったりする。
    30半ばを過ぎても生き方が定まらず、とりあえず会社には勤めているものの目の前の仕事で精一杯、評価されるような業績を作る余裕なんか無い。責任の要る仕事を任せてもらうほどの信用がない。
    当然配偶者どころか恋人もいない。
    明日死んでも誰も困らない。

    こういう嫉妬と羨望を感じる男女がな、通路を隔てたお隣で、アルコール飲みながら顎マスクでずーーーーーーーーーっとくっちゃべってるんだわ。

    二人とも心臓が突然止まってしまえばいいのに。
    そうすりゃ飛沫も飛ばないでしょ。

    15
  • 85ID:FYSh9n 2020年12月11日

    ご飯誘った女の子に振られました。今までの言動全てが脈ナシを意味したものに思えてきてもう恋愛出来ないかもしれません。

    10
  • 86ID:LBZc2d 2020年12月11日

    >>72 貴方は私かってくらい凄く共感しました…
    何で周りの人達はあんなに人生上手くいっているんだろう…
    自分の数年後の姿とか怖くて想像したくもないですよね…

    11
  • 87ID:UaP443 2020年12月12日

    >>85 どんまい……

    4
  • 88ID:gwPOn. 2020年12月14日

    何がハラスメントになるのか本当にわからないや
    正直何もできないよ

    5
  • 89ID:hMl0F1 2020年12月14日

    独り暮らししてるけど実家が唯一安らげる場所。なのにコロナのせいで帰れない。自粛しろってのは分かる、何があるか分からないから、ってのも分かる。
    でも他には何もない。仕事に行っても誰と仲がいいわけでもない、スマホでゲームしててもすぐ虚しい気持ちになる。オンライン飲みとか誘われないし、独りで袋ラーメン食べるだけの年末年始になりそう。

    こんな気持ちで家に独りだからマジで暗い。でも明るく取り繕ってまで友達とか恋人とか作りたいかって聞かれると、答えはNO。
    ホントにしんどい。

    10
  • 90ID:mgzSIT 2020年12月14日

    こんな要領も覚えも悪すぎる人間に生まれたくなかった
    生まれ変わりたい。でなきゃ死にたい

    15
  • 91ID:zhdQll 2020年12月14日

    昼間は普通だったのに帰宅した途端動悸が止まらなくなったの、やっぱり原因が家族で常に強いストレスに晒されている状態ではないかと証明されてしまったな…

    9
  • 93ID:I9780Y 2020年12月16日

    >>85 俺を誘えよ

    8
  • 94ID:I9780Y 2020年12月16日

    割と大事な相談したら自分のいない所でその人が他の人とそのことで笑ってるのを見て傷ついたわ
    信用されてないし向こうも信用してないのでどこに相談したらいいのかますますわからなくなった

    9
  • 95ID:jPElip 2020年12月17日

    同世代がみんなどんどん前に進んでて自分だけ置き去りにされてるように感じて辛い。あの人は転職に成功し、あの人は結婚し、あの人は芸術家になり…それに引き換え自分は…
    正直自分は怠けてるだけ、やりたくないことを先延ばしにしてるだけなんだ。だからちっとも前に進まない。だけど前に進むのが怖くてやらなきゃいけないことがちっとも手につかない。どうしたらいいんだ…

    20
  • 96ID:D6hjl1 2020年12月17日

    リーダーの言葉に傷ついてる。
    適切な言葉だと思うけど、
    私が勝手に傷ついてるだけなんだけど
    傷ついてる。
    もう少し寄り添ってほしかったけど無理だよね。
    私が傷つき易いだけなんだけど、
    お前なんかタヒねと言われて否定された気分になる。
    そんなつもりはないと思う。
    少しからかおうという気はあっても傷つけようとしての言葉ではないのはわかってるつもり。
    でもやっぱり悲しいよ苦しいよ。

    7
  • 97ID:jX/wkG 2020年12月17日

    過去の嫌がらせの数々がフラッシュバックするのなんなの…。
    大抵、湯船つかってる時や寝る前くつろいでる時にやってくる。

    27
  • 98ID:8Vcalx 2020年12月17日

    退職したけどしばらくは働く気が起きない。健康保険の手続きすら頭に入ってこない。Ⅱ型とは言え、ラピッドサイクラーで生きてるだけで精神がきちぃ。いじめのトラウマあるし発達障害もあるし双極性障害なので療養しないと障害者雇用でも迷惑かける。けど現実問題はお金がないので働くしか、はぁ…。トラウマも障害も、一生治せる気がしない。

    8
  • 99ID:cxRUEy 2020年12月17日

    仕事がめちゃくちゃストレス。
    フリーになりたいけどスキルがなくて詰んだ。
    うまくいってるやつを見ると
    むかむかして心が傷つく。
    いっそしなせてくれ

    9
  • 100ID:fyj7R1 2020年12月18日 (編集済)

    コミュニケーション能力が乏しすぎるのが本当につらい
    周りと比べてしまって駄目だ 本当に容量も悪いし

    温和なところが長所だと思っていたけど、ただ怒りの閾値が高いだけ 他人がどんなことで怒るか分からないから周りをイライラさせてしまっている自覚がある
    ただ怒らないだけの優しい人なら生きてても死んでても同じなんじゃないかって考えてしまって駄目だ それも要領が悪いなら尚更

    今目指している職業への適性があまりに低いのは分かってるけど他の仕事だってこんな自分にできる気がしない
    いつもこんな感じ なんとなくでしか生きてこなかったから他人に甘い分、自分にもすごく甘い 全体的な能力が低すぎる

    思考の切り替えができないのが何よりも嫌だ
    こんなに苦しいのに何で頑張ってるんだろう
    他人に何かを残せるわけじゃないし自分を救ってもあげられない 落ち込んでるぐらいなら次に目を向けたほうがずっといいのに、どうしていつもこうなんだろう
    社会人になっても同じことを続けていくのかな

    私が「なれるだろう」って思ってきた大人の姿が遠すぎて、もう目前なのにもう沢山だ なんでずっとこうなんだろう なんですぐに変わらないだろう なんでこんなに弱いんだろう もう嫌だ

    9
  • 101ID:D6hjl1 2020年12月18日

    ガスが止まらない。苦しい痛い。
    他の人にも迷惑かかる。嫌だ。

    3
  • 102ID:l5K1lf 2020年12月18日

    つまらない毎日を過ごして、やりたいことも夢もなくて、本当に自分しょうもない人間だなって思う。そんな日々を過ごしてる中で友人や職場の同じ年頃の子たちはどんどん結婚して子供ができて…なんだろう、意味のある生き方してるっていうか、そういう生き方が出来て羨ましい。大切なものとか、希望があっていいな。私はいてもいなくてもいいもんなあ。幸せになりたいよ、努力してない自分が悪いってわかってるけど、今まで努力が実ったことないもん。もう疲れた。

    13
  • 103ID:vSmiyR 2020年12月18日 (編集済)

    病気で通院しながら仕事してるけど、私だけ今度7連勤あるんだけど…
    たまにその病気で休んだりするのは悪いのはわかるけど休みの分やり返されたのか?それだったら嫌味だな〜
    行って仕事するだけでも辛いのに7連勤も出来るかどうか

    5
  • 104ID:QZ/ueH 2020年12月19日

    何もしていないけど、もう疲れた。何もできていないから疲れたのかな。この世には自分よりしんどい人がいるのはわかっているけど、疲れた。逃げたい。消えたい。消えてしまった方が、口減らしにもなって、親にも苦労や負担がかからないのに。もう誰にも迷惑かけたくないのに。イライラするし、無性に被害者面したくなる。同世代や年下と比べてしまって、自分の落ちぶれ方に目を逸らしたくなるし、妬んでしまう。何て最低なんだろう。このまま消えてしまいたい。

    22
  • 105ID:Nu5kIZ 2020年12月19日

    またドタキャンされた。
    体調不良って理由も悪いけどもう信じられない、どうせ出かけてるんでしょう?
    鉢合わせしたいね

    6
  • 107ID:tKQkvt 2020年12月21日

    満たされなくて孤独で寂しい。
    SNSの企画に参加したら誰かからの反応が貰えるから参加して気を紛らわせたくもあるけど、
    多分参加したら仕事と睡眠以外の時間は10分置きにSNSチェック。優しく関わってくれた人の動向は常に監視。自分の投稿物の評価で一喜一憂しまくって、爆発的なやる気と依存と執着と嫉妬で疲弊してまた最初に戻るんだろうなぁと思うと、こういう時はどんな行動をとればいいのか分からなくなる。

    21
  • 108ID:LtVDtU 2020年12月21日 (編集済)

    仕事が出来ない、友達に嫌な思いさせてしまう、恋人はもう多分終わり、全員に嫌われてる
    親に昔されたことほじくり返して傷付けてしまう、親だって虐待の被害者なのにね、連鎖させんなよとは思うけど
    生きてて迷惑しか掛けてない、死ぬ勇気が出ない、死ぬのが怖い、逃げ方が分からない
    ずっとこんな思いしかしてきてない、本当に生まれてきたくなかった。ネットに書き込んでもどうにもならないのに

    9
  • 109ID:iVrztz 2020年12月21日

    普通になりたかった。

    16
  • 110ID:zbI2Gs 2020年12月22日

    悲しくて寂しい
    周りの人に話すと良いっていうけど、同じところでずっと止まってる私の話なんか迷惑だと思うから話せない

    12
  • 111ID:I9780Y 2020年12月22日 (編集済)

    親に経済的に虐待されてきて独立して生きたいけど勉強に金かかりすぎて経済力が足りないので難しい
    誰か依存させてほしいもうつかれた

    11
  • 112ID:4O74qN 2020年12月23日 (編集済)

    推しが傷つけられまくって心が痛い
    そのキャラが好きな私みたいなファンも居るんだよ?
    なんか私の推しには何言ってもいいみたいな空気になってるけどやめて?
    もう、作品自体のファンを辞めたくなりそうなぐらい疲れてる…
    辞めたくないのにまたアイツらのアンチコメントを見るハメになるから辞めたくなる、辛い
    自衛しててもふとした時に飛び込んでくるからもはや地雷(本来の意味)だよ
    作品も好きだし、推しも大好きだけど、推しを叩きまくるアンチが本当に嫌だ

    11
  • 113ID:LlyGqC 2020年12月23日

    もう頑張りたくない

    17
  • 114ID:ZlhQoh 2020年12月24日

    あー仕事ミスったああああああンハハハハハ

    10
  • 115ID:AUlaLh 2020年12月24日

    技術より結局人柄とコミュ力なんだよな
    技術で人殴れるレベルにまで達しないと技術の高さなんて意味ないんだよな
    そりゃそうか

    17
  • 116ID:vSmiyR 2020年12月24日

    病気が進行してるかもしれない
    なのに7連勤や8連勤で辛い
    辛くて遅刻したり休憩したりして迷惑ばかりかけてるしもういっそのことしんだほうがいいんじゃないかとさえ思えてくる

    9
  • 117ID:IHEJBy 2020年12月25日

    本当立て続けに耐え難い事態が起こるし、急に老けたしなんかもうどうでもよくなってきたよ…

    6
  • 118ID:MvkvKL 2020年12月25日

    ずっと、早く歹ヒにたいって思ってる

    体調不良が続いてるけど、金も無いし
    病院に行ってない
    このまま、手遅れにまで悪化しても
    それはそれで良いかな…って思ってる

    14
  • 119ID:AXBN2C 2020年12月25日

    23日からから31日までほぼ休み無しで仕事…
    1日と2日にお休みを頂けてそれだけを楽しみに
    仕事を頑張ろうと思ってた矢先
    正月に旦那の実家へ帰らなければならないことになった
    私の休みが無くなった
    一日中気を使わなければならない
    義理姉夫婦が産まれたばかりの子供を連れて来るから
    「子供は出来たか?子供はまだか?」ってまた言われる
    そのシーンを想像するだけでも死ぬほど吐き気する
    そんでもってまた3日から普通に仕事
    地獄かな????
    ほんとに無理だよ無理無理無理助けて

    16
  • 120ID:kPRnNs 2020年12月25日

    仕事中は仕事の顔をしたいから、どんなに精神的にきつくても笑顔でこなせてたのに。
    流石に生理痛と貧血はどうもならなかった…。頭がふわふわして、自分が何を話してるのかもよく分からない。可能なら直接血を吸いたいってくらい血が足りてないのが分かる。
    今は少し回復はしたけど、まだ頭がボーッとするわ…。きつい。

    10
  • 121ID:Cq2iVz 2020年12月27日

    もう疲れ切ってしまった。
    今辞めてしまっても残るものは高卒という肩書と無駄にした学費だけ。
    やめたところで全ての情熱をかけてやりたいことなんてないし、本当にやりたいことなら今だって時間を捻出してできるはずだし。
    結局それをやらないのはただ今の状況から逃げたいだけの甘え。ここで逃げる人間はどんな道を選んだところで逃げるんだという言葉の通り。その通りだと分かっているからこそもう疲れた。

    今のこの状況から逃げたいって何度思ったか分からない。でも何とかその度に乗り越えて生きてきた。「また繰り返すのならもうどうでもいいや」って諦めようとした時も少しの勇気を出して相談して、死にそうになりながら頑張ってきた。それを何回繰り返したのか分かんない。ここにだって何回書き込んだのか分かんない。

    今が辛いだけなら我慢できる。でもこの先もっとつらいことが決まっていて、それが何年も続いて、終わらせたところで待ってるのはそれを超える努力をしなければ生きていけないってことだけ。 もう頑張り疲れた。

    17
  • 122ID:AUlaLh 2020年12月28日

    メンタルやばい人は相談して!って言われるとあ、無理ってなる

    17
  • 123ID:6GVmY2 2020年12月30日

    最近、どこのネットコミュニティでも排斥されてて心が折れた
    ごめんなさい私なんて生きてる価値ないですよね…
    批判意見やアンチコメントに対して極端に耐性がない超豆腐メンタルなのがいけないんだ…
    私を受け入れてくれるのは45chだけ
    なんかもう心が荒んで鬱になる
    しにたいけどしねない臆病者ですみません

    17
  • 124ID:I9780Y 2020年12月30日

    俺は!今から一回も視聴してない一期分全部のオンデマンド授業全部視聴&毎回の課題も全部出す!
    まだ帰ってすらないけど明日までフル徹夜なやれるやろ(適当

    11
  • 125ID:vO2rLF 2020年12月30日

    普通の人って1日100時間くらいあるんじゃないの…どんだけ動く気力あんの

    21
  • 126ID:Qi8Pdf 2020年12月31日

    夫と別れたい。人生において負担でしかなくなってきた。
    でも私名義で借金してて、恋人期間も入れて10年の付き合いで、この人が好きだった。
    向こうは精神疾患持って生活に酷く困窮しているんだけど、自分は計算が壊滅的にできなくてマトモな仕事も月の収支計算も出来ない。親も頼れないし、普通免許も無い。
    幸せにするって言われて、結婚して、就職してお金に余裕が出来たら免許取る予定が、精神疾患発症してずっと免許なし。もう若くもなくなってきた。自分も最近行動から精神から全部おかしいけど病院に行く金も足も無い。
    これは疲れた人って言うか終わった人の書き込みかな。終わった。

    10
  • 127ID:AELVlW 2020年12月31日

    不採用通知ばかりで心がぽっきり折れた。
    相手にだって選ぶ権利はあるって自分に言い聞かせてきたけど
    もう我慢の限界…私だってもっと認められたかった……
    私にしか出来ない仕事がしたかった。

    26
  • 128ID:qWkIDq 1月1日 (編集済)

    家族に恵まれただけ幸せなんだけど迷惑かけるたびに罪悪感で押しつぶされそうになる
    自分は不幸じゃないと思いたいから良いところを常に思考の端に置いてしまって自虐自慢みたいな話し方になるのどうにかしたい
    卑屈になっても何にもならないけどポジティブアピールで人を不快にしてしまうのは本末転倒だ…
    暗いことだけ口にするなんて嫌だから自分の話をせずににこにこ人の話を聞く側に落ち着くのがなんだかんだ正解かなあ
    私は周りの人間に恵まれてる(モラハラや人格否定してくる人間はこちらを人間として扱わないので自分も人間と認識せずにカウントしていない)よ!

    15
  • 129ID:bj34rS 1月1日

    兄の存在が本当に受け付けない。LINEが来るだけで煮えくり返るぐらいイライライライラするし、家に来られた時は過呼吸になる。ここまでなるのには昔からの色々な積み重ねがあったんだけど最近限界を超えそうで自分でも怖い。喋りたくない顔を見るのも嫌。兄が生理的に無理。大っ嫌い。この世で一番ストレス。もう疲れた。

    5
  • 130ID:pJ8nze 1月1日

    正直毎日生きたくない、何度もしのうとした
    傷つきやすいしちょっとしたことでキレやすい、すぐイライラして暴れる
    働いたけど迷惑掛けたくないのに迷惑掛けてたみたいで、すぐ引きこもりに戻る

    恐らく発達障害だと周囲にも言われたのに、親が恥ずかしいから引きこもり推奨したり、あるいは働けと真逆のことを推奨してきて暴言吐かれる
    意味がわからない
    働いても何度も失敗して泣いて辞めた
    もう20後半だけど先が見えないし消えたい
    何を挑戦しても下手で、私生活すらできてない
    簡単でしょ。っていうけどそれができないのに誰も理解してくれない

    34
  • 131ID:a0S6SH 1月2日 (編集済)

    自分の気にしすぎる、考えすぎる、喋りすぎる性格に疲れた
    集中力が長く持たないのも辛い
    それらが原因なのか職場で必ずと言っていいほど虐めに遭っていて
    辞めたりクビになったり‥
    生活は楽ではないのに辞めるのはしんどい
    虐める側に回りたいわけじゃないけど虐められるのはもうたくさん
    それが原因で辞めるのもクビになるのももう嫌だ
    生まれてきたこと生きてることに疑問を持ちたくない
    楽しい気持ちで長く働きたい、生きていきたい

    24
  • 132ID:1Cbi4B 1月3日

    シンプルにもう一歩も頑張れない

    19
  • 133ID:dm8q8F 1月3日

    地面に染みて消えたい

    19
  • 134ID:AUlaLh 1月4日

    いろいろ出来る人はいいなーと思うし
    いろいろできない人は休みなよーと思う
    いろいろできるくせにやらない私はクズだなーと思う

    13
  • 135ID:gwPOn. 1月8日

    フラッシュバック必至な主張マンガ見て、すぐ閉じりゃいいものを他のマンガまで全部見ちゃった…
    なんでこう自分のかさぶたこじ開ける真似をしちゃうかな

    15
  • 136ID:FF4iWB 1月8日

    薬学部もう限界

    9
  • 137ID:UaP443 1月8日

    >>135 わかります……さっき全く同じことをしてしまった……

    4
  • 138ID:qS79Ka 1月8日

    楽しくない毎日の中、唯一心の底から楽しみにしてたイベントがコロナで中止になった
    大袈裟かもしれないけど、本当にそれだけが生きる目標だった
    コロナが広まり出してから友達にも全然会えなくて、どんどん心が廃れて口も思考も悪くなって、どんどん自分が嫌な人間になっていく
    何かを変えたいのに行動を起こす気力も起きなくて本当に辛い
    自分で自分の心の機嫌を取る事も出来ない
    不謹慎だけど、〇殺者が増えるのも分かる気がする
    今を生きるのは凄くしんどい

    21
  • 139ID:8NKMWp 1月8日

    学校行くまでの電車、帰りの電車マスクなしいて嫌になる

    6
  • 140ID:QdC6ui 1月8日

    Twitterで誰も構ってくれなくて寂しい

    14
  • 141ID:VsNGj4 1月9日

    寒さが辛さに追い討ちかけてくる。
    お湯気持ちいい。このまま湯船のお湯に溶けて消えたい。

    22
  • 142ID:5.5D0/ 1月9日

    誰にも言えないしどこにも吐けないからここで失礼します。
    正論ばかり言ってくる母親が本当に無理だ。今なら死んだ父親の気持ちが少しわかる気がする。こんなふうに言われたら逃げたくなるし反論する気もなくなる。都合の悪いことは見て見ぬ振りする父親も好きじゃなかったけど死んでから初めて理解できたかも。
    私と祖母に何かあったら母親は祖母を優先するんだって。あんたは一人で生きていけるでしょ、だってさ。それ今の私に言うんだ。職が不安定で資格も何もなくてお先真っ暗な私に。祖母が病気で心配だからってのもわかるけど、心の中で思ってるだけじゃ駄目だったわけ?なんで直接言った?
    父親を嫌いになったのも小さなことがコツコツ溜まって嫌いになったけど、母親も同じなんだな。問題の解決のために一方的に議論のように正論捲し立ててくるような母親じゃなくて精神的に寄り添って共感してくれる母親が欲しかった。
    父親が死んだ時と同じように母親が死んでも一滴も涙出ないだろうな。ずっと仮面夫婦だったくせに父親が死ぬ直前から甲斐甲斐しく世話して死んだら思い出を美化して馬鹿みたい。こんな気持ち悪い家族に生まれたくなかったよ。消えたい。

    11
  • 143ID:I9780Y 1月9日 (編集済)

    英語レジュメ昨日からずっとカキカキしてるけど文法合ってるのかわかんないしほんとしんどい
    誰か添削して欲しい
    英語できない

    6
  • 144ID:ZlhQoh 1月9日

    人に頼れない。人が怖い。自分を信用できない。だからギリギリまで何もできない

    22
  • 145ID:UcUztO 1月9日

    行政は相談してって言うけど、相談したところで「それは困りましたね〜どうしましょうね〜」で実際には助けてはくれない。すぐ身内を頼れって言うし。身内に頼れない人だっているんだよ。

    20
  • 146ID:4VL1xm 1月9日

    久々に連絡とった友人から「まだ結婚してないの?その年じゃ婚活しても相手見つからないよ?一生一人って辛くない?」って言われた。
    正論だけど、わざわざ直に言って欲しくない。

    21
  • 147ID:qWkIDq 1月9日

    >>146 話題の選び方が不思議な人いるよね
    コミュニケーションに正論持ち込む人にはあなたの話を聞きたいなで流しとこ!おつかれさま

    14
  • 148ID:gE8UQO 1月9日

    家が辛い、
    嫌いだと言った物を永遠と私に語る妹、こっちの話は興味が無いなら無視、自分で察しろその話すんじゃねーよって態度、真面目な話しは理解できないからしたくない、一般常識知らなくて、え??って言ったら馬鹿にしてきた!ってイミフ
    そんな馬鹿が結婚するらしくて今ずっと家にいる、つまりニート、本気で邪魔、夜勤明けて帰ってきたのに起きててまた嫌いなものの話聞かされる、寝たいのに、ホント邪魔、途中で話切るとキレる、しんどい

    8
  • 149ID:lO8KW/ 1月10日

    私の事をネットストーカーしてきて、いちいち私の書き込みを病的に攻撃する人がいて疲れる
    そいつのせいで迂闊に5chに書き込めなくなったし
    この間久しぶりに書き込んだらまた同じやつに粘着された、怖い

    7
  • 150ID:lYHzSy 1月11日

    最近調子悪いわ
    鼻血大量放出で貧血になって、人差し指の爪のそばに生えた硬いささくれ抜いたら腫れて膿ができて、ウッカリ口内を噛んでチビ口内炎ができて、手足の末端がめちゃ冷える
    嫌な意見や私とは正反対の意見をやたら目にするし、父親にも怒られるし、課題も再提出食らったし、いくつかのスレで荒らし認定されて追い出されるし…散々だ
    マジで今年は厄年なのかな?それともこの期間だけ運が悪いの?
    星座×誕生日×血液型の占いでは運気良いみたいに書かれてたけど、やっぱり占いなんてアテにならない

    4
  • 151ID:.7vUEj 1月11日

    エナジードリンク飲まないとダルさや頭痛がひどくてツラい
    普通に飲むだけじゃ聴かないからモンエナとレッドブルを混ぜて飲んでる
    体に悪いことはわかってるけれど、こうでもしないと力が出せなくて自分がどんどんだめになってしまう
    疲れを無理矢理吹っ飛ばすしかない

    5
  • 152ID:yaJ5ch 1月11日

    今の状況で家族の中から外出するの1人に絞るのが正解なのは分かるんだ
    でもさ何で全部、自分1人なのかな
    求職のタイミングでコロナ蔓延しちゃって仕事無いのは分かるけど毎日毎日食っちゃ寝してる兄妹の為に洗濯炊事買い出し…もう疲れたんですけど
    おまけに生活費厳しいからコッソリ自分の食べる量減らして他に回してるくらいなのに「たまには何か美味しいもん食いたい」とかさ
    頼むから空気読んでよ何もしないんならさぁ
    ある日、自分がポックリいったらどうすんだろこの人達
    もう全部知らん!って言いたい

    11
  • 153ID:wObFwU 1月11日

    こいつになら何やってもいいだろうってのに疲れる
    そっちの気分で振り回さないで欲しい 気にするこっちが弱かったり気にしすぎなだけかもしれないけど

    17
  • 154ID:OdKH3G 1月12日

    カウンセリング受けても投薬してもデイケア通っても精神疾患が治る兆しがない……死にたい。いや、痛いの嫌だから自分から死んだりはしないんだけれども

    19
  • 155ID:N00OZo 1月13日

    生きるのも死ぬのもめんどくさい

    28
  • 156ID:P7ThS5 1月15日

    自分らしさを〜とは言うが、その自分らしさが他人を不快にさせるだけでしかないから今現在までひた隠して生きてきた。でも、その現状が辛い。SNSなら大丈夫かな…程度でやったのが愚かだった。前提として言っておくが、悪意があってやってる訳ではない。悪い事だとも分からなかったし、他人の為にやった事では無く自分への練習的な感じだったのだが。噛みつかれ、消さないとTLに晒すと脅され、挙げ句の果てには沢山評価されたので消したくないのはわかりますが(笑)みたいな感じで、まったくもって的外れな同情以下のものを投げつけられ。さらにその方のアイコンが嫌いなキャラだったもんだから今では派生キャラまとめて視界に入れるのがキツい。自分が悪いのは理解してるし、反論の余地もない事は分かってるよ。分かってるけどさぁ……
    ごめん。色々と吐き出したくて長文になってしまった…すまない。生きてれば良いことあるとか、生きてれば幸せとか言う奴がいるけど、それは呪詛でしかない。私は生きてて自責の念などが積もり積もって辛いし、苦しい。いっその事発狂して精神病院にでもぶち込んでもらったほうが楽なんじゃないかとも思えてきた。早くあちらへ逝きたい…
    最後に改めて長々とごめん。読んでくれてありがとう。

    11
  • 157ID:iweHMp 1月16日

    >>146 うわ、嫌なやつだね〜!
    いるよねそういうやつ、マジで余計なお世話だよね
    切っちゃえ!!縁、切っちゃえ!!!

    7
  • 158ID:iweHMp 1月16日

    無気力な状態が何年も続いてるんだけど…どうしたらいい?
    何に対してもやる気が起きん。真剣になれない。
    前は積極的に色んなことにチャレンジしてたし、毎日必死に生きてたんだけど…そこで気力を使い果たしちゃったのかな。
    何かの病気であって欲しい。
    自分を憐れみたいとか同情を乞いたいとかじゃなく、治るかもしれないという希望を持てるから。

    16
  • 159ID:bdhn5P 1月16日 (編集済)

    推しの冷遇に疲れ果てて8年ぐらい好きだったコンテンツを大嫌いになったけど最近出たソシャゲのせいでTwitterのトレンドに頻繁にキャラ名とかが上がってくるし見なければいいのに話題を見に行ってしまうのやめたい

    追記: 2021-02-10 23:38:39
    何より公式が憎くて憎くて仕方がない
    好きだったキャラに執着する気持ちが消えるまではこれからも恨み続ける

    9
  • 160ID:jX/wkG 1月16日

    外に出て用事済ませようと何度も思うのに、いざとなるとダラダラ先延ばししてしまう
    こうしようと一度決断して実行したのに、もし違う決断していたら…をいつまでも空想してしまう

    自分が何をどうしたいのか意思が定まらない、というか意思が色んな方向へ勝手に広がってぐちゃぐちゃしてる

    11
  • 161ID:oLUeUq 1月16日

    >>152 あなたの人生はあなたのために存在するんやで

    兄妹のためにあるんじゃないことは忘れないで

    4
  • 162ID:d.qyuf 1月16日

    疲れた動きたくない

    8
  • 163ID:Ok7BPb 1月16日

    バイトだったけど、行かなかった。もう本当限界。コロナのしんまどさとバイトの辛さの板挟みでずっと頑張ってた。辞めることも出来ず頑張ってた。でももう心が折れちゃった。電話何回か来たけど、精神的にしんどくて出れてない。電話しなさいって言われてるけど、もう従業員の声聞くのもしんどい。何もかもしんどい。生きることもしんどい。死にたい

    14
  • 164ID:0rp1jJ 1月16日

    プロテインと鉄…プロテインと鉄…

    7
  • 165ID:FZ2nKs 1月16日

    文字読むのしんどい…書類作成進まない

    5
  • 166ID:gHfn5Q 1月17日

    やっぱり疲れてるとオカルトに傾倒するんだなって
    前までは「オカルト?バッカじゃないのw」って思ってたのに、今では占いの本買いまくったり引き寄せの法則とか試してるし、風水も信じてる
    パワーストーンとかも買い漁ってる
    最近…というか、去年の9月ぐらいから悪い事起きまくりで精神病みまくりだからね
    今のところ少しだけ運良くなっただけだけどやめられないわ

    13
  • 167ID:4ZMtHI 1月18日

    動きたくない寝てたい…が仕事。
    なんもやりたくないけど電車は乗った

    9
  • 168ID:jMXq/m 1月18日

    しんどいなあ

    6
  • 169ID:JzYHSu 1月18日

    実家を出て一人暮らししようとあれやこれ考えたらきりなくて、切羽詰まりさらに気になる物件の内見予約いくつか取ろうとした内ひとつは連絡つかなくなって…なんかそれだけで落ち込んでる…。あー、やっぱり私なんか受け入れてもらえないかみたいな。

    9
  • 170ID:EYxULU 1月19日

    疲れた

    6
  • 171ID:P4XjzN 1月20日

    一人暮らしで長い間体調やられてて心もきつい
    PCR検査したら陰性だったけどだからといって症状消えるわけじゃないし結局原因分からないし偽陰性もあるし
    もちろん陽性だとしても何をできるわけでもないけど…
    テスト受けられませんって大学にしらせないといけないけど動く気力が無い、悲しい寂しい

    6
  • 172ID:GU.207 1月21日

    このまま時が進んで欲しくない
    今のままで進んだって未来は暗い
    出来れば私を過去に戻して欲しい
    もうやり直すかシぬかしか残されてないんだよ
    辛いし疲れるし軽く鬱なんだよ

    15
  • 173ID:KACkmx 1月21日

    スゲ〜長文ごめん、溜まってたこと吐かせてください
    みんなができて当たり前のことができない、みんなが気にしないことを気にしてしまう、なんでこんなに社会で生きるのに向いてない脳を持っているんだろう。
    自分アホみたいに昔から不注意人間で大人になった今も物忘れが激しいんだけれども、自分なりに対策を練って真面目に取り組んでいるつもりなのにドジをかますから不真面目だと思われてそうでそれを考えるたびに自分のことがすごく嫌になる。「おっちょこちょい」とかふざけた名称で完結させんなよ。「落ち着きがない」とかめちゃくちゃ言われたことあるけど、こっちは毎日1秒1秒が不安なんだよ畜生。
    「普通の人ができることが難しい」って言うと、「でもお前は絵や作曲ができるからいいじゃん、私にはそれできないよ」って返されることがあるけど、社会に出て絵が描けなくても支障は少ないけど、不注意はバリバリ支障出まくるよ、むしろ社会不適合レベルなんだよ。
    で、こんな無能な上に無駄に心が繊細ですぐちょっとのことで涙が止まらなくなるの、なんでこんなに私生きるのにバカ向いてない人間に生まれたん?前世悪いことしたのかな。ホントに人生やり直したい。ごめんなさい

    20
  • 174ID:TwJrSJ 1月21日

    駅に入ろうとしたら、前にいたおじさんが戸を押さえてくれた時、妙に泣けてしまった。マスクしててよかった。

    19
  • 176ID:kPRnNs 1月21日

    子供の頃からずっとあるんだけど、ふとした瞬間にしにたいって気持ちが溢れてくるんよね。
    漠然とした感じというか、今しんで明日が来なくても別にいっか、って感じ。
    初めて思ったのは小2くらいの時かな。本当漠然と思ってた。
    自分は失敗作だから、人として生きることがまず間違いなんだと思って。
    少しでも生にすがって生きたくて、わざと身体に悪いことをして寿命を縮めることに勤めてる。タバコやめられないのも多分そういう理由。

    少し前に、萩原朔太郎の「老年と人生」を読んで、私も50歳まで生きたらこういう考え方が出来るのだろうかと救われた気持ちになったけれど。それでもまだまだ漠然と感じる。

    20
  • 177ID:PYB8Fc 1月21日

    怖い

    6
  • 178ID:PYB8Fc 1月21日

    なんでこんなに弱いんだろうって日々思ってるしんどい 助けて欲しい

    11
  • 179ID:n.BMxq 1月21日

    一日中寝てる 起き上がれない

    13
  • 180ID:6ET5XN 1月22日

    某ケーキの切れない人々の本読んでやるせなくなった

    自分は、全体の知能はなんとかなってるけど能力の凹凸が酷い、いわゆる発達
    IQが生まれつき平均の範囲にあることは本当にありがたいことだし、親もまたIQには問題ない人々だろうと思われるので、発達ではあるけれど発達を理解できない親の元に生まれなかったのは不幸中の幸いなんだなと

    でも世の中にはそうじゃない人もいっぱいいる
    自分の認知が歪んでることを知らないまま一生を嫌われ者として生きる人も少なくないだろう
    自分が劣ってることを自覚して自らの力だけで努力できるのはほんのひと握りの健常だけなんだってもっと広まるといいな
    理解できない嫌われ者や落ちこぼれに対して冷たい人が多すぎる

    自分だってもし悪い環境下に生まれてたら、ケーキの切り方も分からず右往左往するばかりで、気づいたら犯罪者になってたかもしれない
    考え出したら眠れなくなっちゃって…

    17
  • 181ID:jX/wkG 1月22日

    仕事で疲れ果てて、趣味をやる気力も出ず寝てしまう
    休日も夕方まで起きられない→何もやってないことへの焦りで無駄な夜ふかしの繰り返し。最低限の家事済ませるのでやっと。

    15
  • 182ID:sno1k. 1月22日 (編集済)

    とある言葉(嫌な言葉)が脳内で四六時中響いて疲れる
    その嫌な言葉を誤魔化すために違う単語を呟くんだけどふとした時にまたその嫌な言葉が脳内に出てくる
    もう気持ち悪くてしょうがない
    ブレインウォッシュしたい
    3年前からずっとこうなんだけど、最近は特に酷くなって好きな音楽の歌詞やメロディに嫌な言葉を見出すようになったからかなりストレス
    もう記憶喪失になりたい

    19
  • 183ID:2SSSNh 1月22日

    用がなくなったからいなくなる方法を色々調べても、特殊清掃員さんの大変な情報や画像が出てきて、大変そうだなぁ汚いなぁ、お金かかるんだろうなぁ誰に払わせることになるんだろう、と思って思いとどまってしまう
    死にたいというより居ない方がいいだろうな、くらいだからぐるぐるしてしまう

    15
  • 184ID:sno1k. 1月23日

    2021年1月は運が悪い
    とにかく嫌なことばかり起きてる
    なんで?
    厄払いしてもらった方がいいのかな
    今必要なのは共感してくれる人、同意してくれる人、無条件に肯定してくれる人
    でも私の周りにそんな人はいない
    もう嫌だ本当にもう嫌だ
    全世界から否定されてる感じがする

    11
  • 185ID:Bw4nfT 1月25日

    ここ最近、ずっと憂鬱な気分が続いてる。
    日常生活に支障をきたしてるし、そのせいで周りの人達が当たり前に出来てることが出来なくて辛い。
    特別じゃなくていいから、せめて普通の人になりたかったな…

    22
  • 186ID:I9780Y 1月25日

    私の生まれ年占いで大半が夫と縁がないって…
    たしかに運がいい子以外は周りみんな結婚してない子ばっかだわ

    1
  • 187ID:94cZ8H 1月25日 (編集済)

    いじめられてた頃とかその他諸々の昔の嫌な記憶がどんどん思い出されていって嫌だ
    泣いたし、吐いたし、汚言も叫んで家族から心配&説教された
    あーあ、なんで生まれて来ちゃったんだろう
    こんな欠陥人間は生まれる前に堕胎でシねばよかったんだ…
    何もかもが完璧で美人で発達障害一切なしの健常者令嬢に生まれたかったな

    16
  • 188ID:ZXsMBY 1月25日

    まだリモートで仕事できる程ネットワークは速くない...

    3
  • 189ID:DMeywS 1月26日

    最近ずっと気持ちが晴れない、疎外感も半端ないし
    なんか良いことないかなぁってばかり考えてる
    基本楽観的なはずなのに、本当は違うのかな
    早く、元気になりたい

    14
  • 190ID:VsNGj4 1月26日 (編集済)

    精神治療や自己啓発本で必ずと言っていいほどあるキーワード
    「弱い自分を認めてあげましょう」
    「ありのままの自分を受け入れましょう」

    言わんとしていることは分かる。
    具体的にどうすればそれが出来るかを教えてくれ。

    幼い頃から他人とどうすれば親しくなれるかも分からず顔色ばかり伺って流されて
    何の才能も能力も無く努力も意味を成さず続かず止まりっぱなしで
    何をしても人の普通以下(最低限)をクリアするのがやっとのこんな自分を
    どうすれば認められるのかを教えてくれ。

    楽しそうに他人とコミュニティを築き充実した人生を送って才能を持ち努力を続けてこれた人達を見ては
    あんな風になりたかったと酷い劣等感と嫉妬でしんどくなって何も楽しくなくなって
    そうなれなかった自分を憎むしか出来ない現実をどうやって受け入れられるかを教えてくれ。

    27
  • 191ID:kPRnNs 1月26日

    何かもう色々いっぱいいっぱいになっちゃって、事故報告中に涙が出て泣いてしまった。
    もう嫌だ。

    11
  • 192ID:IXDTO9 1月26日

    まずそもそも普通が分からない
    余裕もない
    疲れた

    16
  • 193ID:TakmA0 1月26日

    最近、食事量が減って飲酒量が増えてきた。
    仕事が全く楽しくないし、娯楽も楽しめない。
    あれしよう、これしようって考えるのに、いざ仕事が終わったり休みになったりすると何もやる気が起きなくて、ベッドに横たわってしまう。
    もう何も考えたくないな。疲れた。

    7
  • 194ID:CF8EOU 1月26日

    >>4 見る気が起きないものは無理に見なくてもいいと思うよ。
    こんなに流行りの移り変わりが早いなら、呪術はスルーしてその次に流行りそうなものを履修した方が効率はいい。
    また何かのきっかけでブームが戻るかもしれないし、鬼滅やツイステに居続けてもいいんじゃない?

    6
  • 195ID:RDRZ4r 1月26日

    もう45chも潮時かな
    どこのスレも殺伐としててやってらんないし、変な統失湧いてるしで終わってる
    安心出来ると思ったスレですらあたおかが一匹はいて辟易
    愚痴に反論する奴とか、レス禁止の独り言スレで「レスつけてないからいいよね?」と考えてるのか新規レスで特定レスへの返信をしたり…疲れた
    リアルで疲れて45chに癒しを求めてたけど、匿名掲示板はみんなこうなるんだね

    17
  • 196ID:UaP443 1月26日

    >>190 あなたはあなたのままで価値がありますよ。あなたなりに頑張ってきたことを認めてあげてください。
    駄目な自分、許せない自分も、そのまま受け入れて「これでいい」と思ってみてください。

    3
  • 197ID:hZpskV 1月26日

    自分に自信がないからなんかあるごとに謝るのが癖なんだけど、これって結局自分のことしか考えてない自己中だって今更気づいた
    謝罪の言葉は適切な場所で使わなきゃただのかまってちゃんと同じだ
    とりあえず楽しいこと考えて元気出せ。がんばれ自分

    17
  • 198ID:0rp1jJ 1月26日

    多分ここにいるみんな自覚がないだけで多分鬱の人多いと
    思う、えっ!全然寝込んでないし普通に働けてるよ?って思うと思うんだけど、知らないうちにストレスで睡眠の質が落ちて余裕がないんだと思う。
    一回睡眠の薬もらって朝起きたら、朝すごく久しぶりによく寝たなって感覚になって起きてからなんというか世界が全然違ってて、何やっても穏やかで満たされた気持ちだし散歩したりご飯作ってるだけで楽しくて、普通の人が暮らしてる世界ってこんな感じなんだ、全然気づいてなかったけど自分って理性でなんとかしようと押さえ込んで自覚なかったけど今まですごく辛かったんだな…って自分のために大泣きした。日頃辛い時とかも思考でまぁこういうこともあるしみたいなかんじで納得させて全然つらくても泣かない人間だったので、本当に無理させてたんだなって思った。

    20
  • 199ID:xiNbGL 1月26日

    自分の事はもちろん、家族や周りで悪い事が続きまくっててのろわれてんのかってくらいなのに他人事みたいに考えてしまうのなんなんだろう
    現実逃避?◯ねば解決すると思ってるからかな
    メンヘラって類なのも自覚してる
    普通になりたい
    何もかも詰みすぎなんだよ、マジで前世何したの

    9
  • 200ID:qcVz0M 1月27日

    このご時世なんだから当たり前でしょって、わかるけど…
    正論は正しいけど、正しいからっていつ言っても良い訳じゃないし、人の心傷つけない訳じゃない…
    ライブ行きたい〜くらい言ったって良いじゃん
    お前と話してられるのも、推しに会って元気貰って頑張ろうってなるから話してられるんだよ
    じゃなきゃこんなストレスたまることやってられるか

    9
  • 203ID:UaP443 1月27日

    1日200回以上は死にたいと思ってる。
    お薬も飲んでるけど調子が悪すぎる。勝手に涙が出てくるし、悪夢も見るし、起きた瞬間に早く死ねって幻聴が聞こえるし。
    もうずっと布団に篭っていたいけど家族が許してくれない。期待しないでよ、諦めてよ。頑張れないよ……。

    6
  • 205ID:6EdoDY 1月28日

    祖父が亡くなったって連絡が来た。
    正直仲が良かったわけではないのだけど、でもショック。
    最後に会ったのは2年前ぐらい。
    今年の正月はコロナがなかったら絶対帰ってたのに。
    県外だから、葬式も行けない…。
    もっと会っておけば良かったかな。

    4
  • 206ID:MS/m/L 1月28日

    職がある状態で一ヶ月ほど休みたい

    16
  • 207ID:FZ2nKs 1月31日

    電車から降りた瞬間、酷い動悸して呼吸困難気味なって、しゃがんじゃった。
    同じ駅で降りたすぐ後ろの人、めっちゃ迷惑だっただろうな…ごめんなさい…
    なんかもう、いろいろ疲れた

    14
  • 208ID:JzYHSu 1月31日

    >>207 ここに居ていいんだよ。
    お疲れ様。ゆっくりしていきなはれ。

    5
  • 209ID:qVekKN 1月31日

    久しぶりに鉛様麻痺きた。がんばりすぎたか…?喉がかわいたけど立ち上がれないなあ。力が抜ける…

    1
  • 210ID:b6/QzH 2月1日

    誰か私を安全な檻に入れて保護して下さい

    5
  • 211ID:r6UYHW 2月1日

    コロナ禍で仕事の状況があまりよくないのと、ペットが病気で体重が減っていってるのと親戚も病気で入院してしまって親の健康も心配で「ああこれからは失っていく一方なんだ。何もいいことがない。」って思う。
    憂鬱な時は小さな事でも幸せを噛み締めたり当たり前のことに感謝するといいって聞くけど、その普通の人の当たり前である「家族の健康」「雨風しのげる家」ましてや「自分の健康」だって失う不安がある。
    結局「小さな幸せにも感謝」みたいな事言える人って生きてるレベルが違うと思う。

    15
  • 212ID:2mf1L7 2月1日

    寒さと花粉で体調悪くなるね
    おとといから頭痛い

    5
  • 213ID:5.5D0/ 2月1日

    今日誕生日なんだけど、誕生日だからこそこの世に自分はいらないんだなって感じが強くなってる
    大事にされないし大事にしたいものがないし、生きてる意味なんなんだろうな
    今日あまりにも嫌なことが色々ありすぎて泣きそう

    14
  • 215ID:jlPPKr 2月1日

    もうそういうこと言わないでよ。言われたらこっちだって言い返したくなるよ。でも言い返したらお前がおかしいの一点張り。

    2
  • 216ID:FZ2nKs 2月1日

    >>208 ありがとう
    今日は普通に過ごせたよ

    3
  • 218ID:jlPPKr 2月1日

    精神的に参ってるとどのコメントも自分に言われてる気がしてもやもやする。見なければいいんだろうけど気になって来ちゃう。これで寝不足になってるなんて馬鹿みたいだ。疲れた。

    10
  • 220ID:5CXEM6 2月2日

    定期的に、看護学校時代のことを思い出して苦しくなる。
    病院の看護師には蔑ろにされ、教員は病院の味方。しかも、教員からずっとモラハラを受け、追い詰められたりしてきた。助けを求めても、全く手を貸すことも何もなく、話すらまともに聞いてもらえない。都合良く解釈され、強引に話を変えてくる。教員や学校にとって、都合の良いようにされ、あちらの非はなかったことに。宇宙人を相手にしているようだった。話が全く通じない。
    相談できる機関もなく、スクールカウンセラーは何故か音信不通に。(そのことを教員に話そうとしても、話を聞いてもらえなかった)
    被害妄想すら抱くようになった。唯一親身になってくれた教員は辞職し、家族や友人には迷惑かけてしまうと思い、相談もできなかった。何もなくても涙が出るようになり、毎日しぬことを考えるようになった。

    結局辞めたけど、学校はまだあるし、評判が良い風に書かれている。贔屓されてる学生にとっては、良い学校なんだろうな。教員も、未だに自分たちが正しいと思ってるんだろうな。
    この経験のおかげで、看護師も教員も大嫌いになった。無理になった。信じられなくなった。
    今でも、急に思い出しては苦しくなる。気持ち悪くなる。もう消えて欲しい。何もかも忘れたいし、なかったことにしたい。看護師なんて向いてなかったんだから、なりたいなんて思わなければ良かった。

    14
  • 221ID:2/grAH 2月2日

    以前さかなクンが、狭い所に何匹も押し込めると魚達はストレスで喧嘩してしまうなんて話してたけど
    人間も密集し過ぎてる気がするからもうちょっとバランスよく分布させたら少なくともあの満員電車のイライラは解消されるのでは?とふと思った
    こんなご時世だから密密言うけど昔から密だったし今の距離感の方がいい…

    30
  • 222ID:Nw9lmK 2月2日

    親友が信じられない

    9
  • 223ID:4Boxhk 2月2日

    手っ取り早くこの不快感が無くなって欲しい
    虫の良い事を言ってる自覚はあるが、解決のために頑張る気力がない

    14
  • 224ID:.mx9cO 2月3日

    新卒として入社して2年目、既に二回目の病気休暇の今、生きてる意味あんのかなあ
    もうこの会社にも居られないかもな…でも、今の時期に転職とか無理すぎる
    つらい

    7
  • 225ID:GDXIYl 2月3日

    アルコール依存症になって断酒して約10年
    今は絵を描いていいねの数依存症だから
    結局心が弱いクズなのは何も変わっていない
    自律神経ボロボロになるレベルの三交代勤務してるけど
    寿命を縮めて早く死にたいから仕事頑張ってる

    8
  • 226ID:ZkDpSK 2月3日

    私ね、癒し系じゃないです。自分のお世話で精一杯なんです。寄りかかって来ないで下さい、勝手に理想化しないで下さい。

    22
  • 227ID:sqgYBl 2月3日

    教育系の正職員で二年ほど働いていたが、仕事が進むに連れて自分は組織で働くことと、業務内容が向いていなかった事が分かって、そこからミスも連発して自分は無能な人間だと自分を責めまくって軽くうつになりかけた。部署移動も希望したがそれも叶わなかったので退職した。
    当時は心療内科に通い始めたりよからぬことを考えたり、本当に苦しかった
    今は前々から就きたかった業種のパートで働いてるけど、ボーナスなかったり給料少ないのは辛い。このまま正職員として雇われたら最高なんだけど他所の事業所に入っている委託業務だから難しい。
    全てに満足できる仕事なんてないしない物ねだりしてるのは分かっている。

    6
  • 228ID:IrtIjo 2月3日

    学生時代の嫌な思い出、家族に失言して軽蔑された思い出、恥をかいた思い出…全部消えてしまえ!!!
    ふとした時に思い出しては「うるせぇーーよ!!」「うん○ちん○まん○」とか言っちゃうのいい加減やめたい
    なんでさ、楽しい事してたり手が離せないことしてる時に限ってこういうこと思い出すの?
    あーあ、もう嫌だわ
    かといって自害する勇気もないヘタレで逃げ癖先延ばし癖持ちの発達障害な私なんてさっさと消えれば良いのに

    12
  • 229ID:UKesbC 2月3日

    残業キツイ会社だが、プログラミング勉強してる。
    毎日9時まで残業して帰宅が10時過ぎ。そこから飯食って眠い目擦って勉強すると、寝る時間が2時とか3時とか。毎朝7時に起きて8時過ぎには出社してるけど、さっき上司から「始業1時間前(8時)には仕事始められる様にしろ」って言われた。ツライ。

    17
  • 230ID:x6sEQW 2月4日

    家に帰っても気持ちが休めないのキツい
    隣人の生活音に悩んでいて管理会社に何度も相談(結果的にずさんな対応された)→消費者センターに相談→役所から測定器借りる→騒音の時間や測定器の数値をメモして弁護士に相談
    色々やったけど全然何にもならん……管理会社も弁護士も半笑いでこちらの話を聞いてきたのが最悪
    弁護士も全然力になってくれず、「(管理会社にずさんな対応されたのが)もう1ヶ月前の話だしねえw」とか言われたわ
    仕事が繁忙期で欠員も出て、家のことに全然手つけられなかったんだから仕方ないだろ
    相談聞きますって言っておいて相手の事情も想像できない相談のプロってなんだよ……あと他の弁護士探さないといけないのしんどい
    毎日仕事→帰宅すれば住民がうるさくて休みたくても休めない→弁護士探す気力と時間がない
    このループが続きすぎて隣人の生活音聞くだけで具合悪くなってきた……不眠になったから内科で睡眠薬もらって眠れてはいるけど、生活の質は落ちてる
    いつまで続くんだろう、もうこういう生活やめたい

    6
  • 231ID:.25kgt 2月5日

    >>230 それは大変だね、誰か他に頼れそうな人はいないの?
    一時的にでも泊めてくれそうな人もいない?

  • 232ID:qVekKN 2月5日

    ストレスというか緊張がひどくて嘔吐してしまう。今の仕事続けるべきか転職すべきかで悩んでるが、どっちのデメリットも見えてしまう。不安が湧き上がって、心臓がドキドキしてさっき吐くギリギリまでいったけど抑え込んだ
    普通の人はこんなちょっと緊張したり悩んだりしたくらいで、セロトニンが足りなくなって動けなくなったり、身体症状が出ないんだろうな。うらやましー

    4
  • 233ID:WIev4h 2月5日

    この時期が大変なのは分かってるけど仕事辞めたい
    辞める

    9
  • 234ID:SNBOyQ 2月5日

    知らない人にちょっと親切にされると半泣きになるくらい仕事と家のことで弱ってる。どこか遠くへ行きたい。寝てる時以外もういろいろしんどい。辛い。

    20
  • 236ID:ivK9tD 2月6日

    認知症で記憶がすっぽり抜けてしまった母を介護してる
    父はもう何年か前に他界してしまって母とふたりの生活をしてるんだけど、認知症が進んでしまって私の事を違う名前で呼んでるし誰ですか?って聞いてくる。母の記憶から消えてしまったと思うと涙が止まらなくて。なんでまだ20代なのにこんな目に遭わなきゃいけないんだろ。もう何もかも嫌になっていっその事全て終わらせてしまおうかって頭を過る。
    時折母が昔話をするんだけど、あんたみたいな娘がおって今頃元気してるかねぇって。自分では終わらせる勇気が出ないから誰か、誰でもいいから終わらせてほしい。もう全部やめにしたい。長文ごめんなさい。

    20
  • 237ID:wM3VN/ 2月6日

    >>236 いわゆるヤングケアラーなんだね
    話を聞いてくれそうな団体はないのかな?

    3
  • 238ID:jlPPKr 2月6日

    自分で嫌なもの見に行って嫌な思いしてるの馬鹿みたいだ。

    14
  • 239ID:0rp1jJ 2月6日

    オートミールを朝ごはんに食べ始めたらメンタル前よりだいぶマシになった落ち着きというか理性が戻ってきたというか…ダメージがだいぶ薄くなったというか…2週間くらいでこんなメンタル変わるのやばい腸内環境がいかに大事か痛感した。

    8
  • 240ID:KVpxSU 2月6日 (編集済)

    限界まで食べては毎日吐く
    ずーっとこれの繰り返し
    マジで辛い
    なんでこの時期に東京に引っ越さなきゃいけないんだ
    本当にストレスだわ
    睡眠不足になるまで起きて偏頭痛になって吐く事もあるし辛すぎる

    6
  • 241ID:JwC14m 2月8日

    軽度な鬱(薬を飲んで治った)になってから、自分が意外と平気ではなくて、簡単にあっち側へ落ちてしまうんだと自覚した。
    それから少しでも緊張したり、不安になると、どんどん悪い方へ考えてしまうようになった。また鬱になるんじゃないかって。心臓がバクバクして、すごくトイレに行きたくなる。トイレに行けない状況下ではパニックに近くなる。だから最近、電車、美容院、歯医者が苦手になった。自律神経が乱れているのかもしれない。本当に嫌だ。

    17
  • 242ID:2SSSNh 2月9日

    ムダ毛を剃り化粧をしなければ価値が無い生き物なんだなぁとしみじみ

    11
  • 243ID:QZ/ueH 2月9日 (編集済)

    父親がまた仕事辞めようとしてる。人間関係で。誰かに何言われたとか、何されたとかグチグチ家で言ってくる。愚痴だけならまだしも、すぐに仕事辞める騒ぎ。家族の話は聞かず、会社の言うことばかり聞いてる。何で、上司じゃなくて同僚にあれこれ言われてホイホイ従ってんの?何でそれでずっと愚痴ってんの?モラハラ・パワハラ受けて、上司に一切相談してないくせに、何であんたが辞めるの?他の人は良い人で、ハラスメントしてくるのはその同僚だけなんでしょ?相談すればいいのに、家族からの意見は「デモデモダッテ」で、拒んでくる。結局、「辞めてもいいよ」って言われたいだけじゃん。
    メンタル弱いのはわかったよ。いつも自分のことばかりだもん。まだ仕事新しくしてから全然経ってないじゃん。バイトじゃないんだから。独り身でもないんだから。もういい加減にしてよ。何回同じこと繰り返すの?辞めてどうすんの?また誰に何言われたっつって、辞めるんじゃないの?いい年なんだから、もう仕事もないじゃん。壊れる前に、逃げるのはいいよ。逃げてばかりじゃん。キャパ狭すぎて、少しの我慢もできてない。
    家庭を持ってるんだよ。そんな気軽に転職できる年でもないじゃん。仕事変えてからあれ買ってこれ買って仕事道具揃えて、家族として支えてきたつもりだよ。転職って、金もかかるんだよ?わかってんの?あんた、自分のこと何もできないから。揃えられないから。準備も何もしないから。人間関係まで、家族がでしゃばらないと、自分で何もしないの?
    もういい加減にしてよ。もういやだよ。何で自分ばかりが不幸で我慢してるみたいな顔すんの。何で自分ばかりが体調不良ってアピってくるの。家族のこと考えないで。何で毎回振り回されないといけないの。
    むしゃくしゃする。全然気持ち伝わらないし、もう泣き疲れた。これからどうなんだろ。

    9
  • 244ID:qzuMI7 2月9日

    はー疲れたー生まれてこなきゃよかったー

    14
  • 245ID:W0fr8R 2月9日

    絶対どこか考え方が間違ってる、って思うようにしたら鬱からの立ち直りが以前より早くなった。だからといって希死念慮が減るわけじゃないけど。

    9
  • 246ID:h9DaKS 2月10日

    >>213 ちょっと遅いですが、お誕生日おめでとうございます。

    7
  • 247ID:fGqjAM 2月10日 (編集済)

    コロナ禍の中で浪人生活&それによる友人関係の自然消滅→軽度の鬱+生理により精神不安定+入院中の親族の容態が芳しくない事への不安
    という怒涛の積み重ねで絶賛メンタルズタボロ中
    毎日毎日涙が出る
    苦しい 誰か助けて欲しい せめて人に会いたい

    12
  • 248ID:sY9eKp 2月10日 (編集済)

    鬱だと思って精神科に行ったら発達だと診断されて、しばらく薬を飲んでいるんだが、確かに暮らしやすくなったし仕事の出来も変わった
    もう定年迎えてる親には今さら言う必要もないから
    転職がうまく行ったら、向いてる仕事に当たったら「実は」と言おうと思ってた

    なのにさっき急に言いたくなってしまって
    こんな寝る前の時間に母親に電話してしまった
    先生から言われて自覚した症状や飲んでる薬のこと
    すごく前向きに改善してるからねと、薬だけ教えたくてと最後に伝えたけど
    こういうことが実はあった、実はこういうことが苦手だった、と、何だか同情してくれと言わんばかりに語ってしまった
    私は苦労してたんだぞと言い張りたいかのように

    実は子供が苦労してたなんて今さら知って、母親は考え込まないか?それで母親が鬱になったりでもしたら、不眠で体調を崩したら、早く認知症になったりでもしたらどうしよう
    ただでさえこんな状況で遠距離に住んでるのに
    望んでない進路とは思っていても、良い大学に行けて良い暮らししてきたのに

    姉は明らかに発達だろう言動の人で、家族にもその認識がきっとあって、姉のミスには優しい空気があった
    私のことを普通だろうと信じることが、もし親にとって心の支えだったらどうしよう
    全然考えてあげられずに衝動的に話してしまった
    もう言わなかったときには戻れないんだなと思ってから涙が止まらない、何で我慢しなかったんだ

    8
  • 249ID:zhdQll 2月10日

    せっかく病院から体調やこれまでの投薬した結果を使って飲み合わせを試して結構やる気が出せるようになってきたというのに、やり始めたのが期限が目前に迫った課題やレポートじゃなくて絵を描くこと…………そんなことのための抗うつ剤じゃないはずなのに…………でもやめられない、いくらピンチでも何故か課題が何一つ手につかない、焦れない、怖い、どうしようもない自分が嫌いでしょうがない
    このままだと今期の単位ゼロだよ…どうしよう……何年間大学にいればいいんだよ………あとは自分のやる気次第なのにそのやる気がいつまでたってもなんともならないせいで留年を繰り返して………本当に大学が向いていたのか?それとも生きること自体が不向きだった?もうだめだ……いやだ……

    3
  • 250ID:2SSSNh 2月12日

    子供可愛い産みたい育てたいっていう当たり前とされてる感情無くて劣等感がすごい

    28
  • 251ID:UaP443 2月12日

    >>250 (・∀・)人(・∀・)仲間です。子供をほしいと思ったことないです。

    20
  • 252ID:DeDccw 2月12日

    >>248 そこまで親御さんの気持ちを思い遣れる貴女は優しい人ですね
    どうか自分で自分を追い詰めないで

    7
  • 253ID:DJ1hBc 2月16日 (編集済)

    アニメのとことん優しいイケメン善人キャラ(年上)を見たら涙が出てきた
    頭ヨシヨシしてもらいたい
    慰めてほしい
    私が自分勝手なのは分かるけど包み込んで欲しい
    深夜に唐突に涙が出てくるとかメンヘラなんだけどもうそれでいいや
    なんであのキャラみたいな人が現実には居ないんだろう

    26
  • 254ID:tZMV1m 2月16日

    家族だから、親だからって考えが正反対の毒親に「理解して欲しい」という気持ちを持って口論してしまうの辞めたい。私の事を根本から理解するつもりのない人間だって数年前から分かってるはずなのに無関心に出来ない。いつまで私は親にモヤモヤする子供なんだろう。親族に対して無関心って本当に難しいね。

    9
  • 255ID:8WVNAU 2月16日

    なんもやる気なくて最近ずっと出前ばっかり
    お金かかるしゴミ出るのに…
    ゴミ捨てるのもいやだし、掃除もしてない
    はやく何とか浮上してくれないと人としてヤバいことになる

    6
  • 257ID:CaO5zj 2月17日

    父親死んだら、遺産が手取り5億だった。
    会社やめて毎日ゴロゴロしてる。
    オナ〇ーしかしてない。
    おわた…

    20
  • 258ID:eDPyOO 2月18日

    ギリギリで迷惑な人ほど客観視の能力が低いのか、どれだけ嫌味を聞かせたところで自分のこととは気づかない
    逆にそれを聞いてたまともな人の方が自分は劣ってるのかも、迷惑なのかもと不安そうにする
    だから不安とか恐怖、劣等感で思い悩めるのはもしかしたら幸運なこと…………なわけないだろ

    4
  • 259ID:hn0zsf 2月18日

    掲示板ついつい見ちゃうときは絶対に心が弱ってる。
    どうすれば持ち直せるか分からない。

    25
  • 260ID:W.SkFu 2月18日 (編集済)

    特に意味の無い昼夜逆転生活と朝飯抜きが続いてる。辞めたい
    でも朝って全く食欲湧かない…

    9
  • 261ID:2e0Vjn 2月18日

    正直さっさと辞められるのうらやましいわ
    なんかもう取り返しつかないけど、自分の決断力よわよわすぎて

    9
  • 262ID:xiNbGL 2月19日

    なんで家に金ないってわかってて親の金使うんだよどうやったらそんなに毎月大金使えるんだ?ゲームでそんなかかるか?ストレスで衝動買いするってのはあるけどするなら自分の金でしろや上から目線で行動が伴わなくて頼りない嘘つき野郎
    ただでさえこっち病気で詰んでるのにシワ寄せが来る
    親もストレスが目に見えてる
    あー、もうなんか…どうしたらいいんだろうな?終わってる
    よっわい人間だよほんと
    ドン底なんだからもう上に上がるしかないなんて言葉だけ、底なんてないよ、底無し沼だよ

    9
  • 264ID:.7vUEj 2月19日

    無視、キツく怒鳴り付けられる、睨み付けられるなどパワハラギリギリの事を職場の一人の女性にされてきて今までなんとか耐えてきたけどもうダメそう……

    挨拶すら無視、連絡事項を伝えようとすると
    「他の人に言って。私、あんた嫌」
    と遮る。
    こっちが嫌だよ……仕事なんだから仕方無いだろ……

    19
  • 265ID:bdhn5P 2月19日 (編集済)

    自分が口を開くとろくなことにならない
    この仕事向いてない
    きっと転職しても人と関わる以上どこ行ってもしんどい
    死にたいのにその度胸も無い
    ハスノハにすがろうとおもったら混み合ってて相談できない…

    13
  • 266ID:YFDnvP 2月19日

    疲れた!!私ってもしかして透明人間なのかな?つかれた…

    6
  • 267ID:nT4NYM 2月19日

    仕事も趣味も、努力すればするほど思い知るのはいかに自分が無知で、無力で、無能であるかということだけ
    でもそのままの無能でいるのは怖いから、調べて勉強して他人のやり方も聞いたりして、また更に自分の無能さを知る
    楽しさはあるけど虚しい
    何をしても満たされない
    どこへ行っても安らげない
    消えたい

    17
  • 268ID:NxMjoz 2月20日

    最近悪夢ばっか見て凄く疲れるし寝るのが怖い
    追いかけられる夢(しかもブサイクや知的○害者の男、果てには虫の大群)、学生時代に戻っていじめられる夢、虫がいっぱい出てくる夢、父親or母親に嫌われまくる夢etc…
    毎日のように悪夢を見るもんだから、寝たくなくて極限まで起きてて若干不眠症みたくなってる
    こうやって文字を打ち込んでる間にも一刻も早く寝たいんだけど、寝る事を意識すると悪夢を思い出して心臓の鼓動が早くなって涙が出てくる
    最悪の場合はトイレに駆け込んでずーっと吐いてる(頭痛が吐き気を誘発するため)
    起きてる最中はずーっと頭が痛くて、視界がプチグラグラしてて、反応も鈍い
    コロナ禍だから精神病院行ったらコロナに罹っちゃうと思ったら何も出来なくてイライラする

    6
  • 269ID:jBdc1i 2月20日

    中途半端に健常者なのでつらい

    22
  • 270ID:FH9zuG 2月20日

    営業の人の提案をきっぱり断るのができない。
    のらりくらりと遠回しに「無理です」「できません」を匂わす言い方しかできないので付け込まれる。
    わかっている。
    でも、きっぱり断っても、話ダラダラ続けても、どっちにしろ半日以上寝込むほど疲れてしまう。
    そうなると生きるのがむいてない気までしてくる。

    7
  • 271ID:IJtRzm 2月24日

    朝から全く起き上がれてなくて罪悪感
    自分の不甲斐なさに涙が出る

    5
  • 272ID:24SnMd 2月24日

    精神病がマシになってきたかと思ったらぶり返してきてつらい
    でも誰かに言うとファッヘラ扱いされてこうなってるのは嫌ないじめの思い出とかその他に精神病の原因となった出来事を割り切れずに今を楽しめない私が悪いって事にされるしそもそも他人になるべく迷惑を掛けたくないのでなかなか相談はできない
    将来の事を考えても全てがお先真っ暗な気がしてもう何が何だかわからないし考える事も疲れた 社不すぎて笑う

    15
  • 273ID:FqRDvb 2月24日

    自分は大丈夫と思っていたけど鬱病になった。少しだけ休職して今月頭からリハビリ復職したけど今週はあまりに駄目で休みっぱなし。家で鬱々としてスマホさわってると存在価値無いとしかおもえない。それなのに人並みに腹は減るし。
    原因が明確でないから更に厄介だけど、多分あまりに自分に自信がないことが原因におもえる。仕事が嫌なわけではない、ただ朝から晩まで泣いていたりまともな生活がおくれない

    11
  • 274ID:GVKJNp 2月25日

    はぁ…学校行けてねぇ~行きたくないとか嫌いとかそんなレベルじゃないんだよ、興味がない。関心が持てない。もっと自分のことなんだから真剣になってよ!とか親に言われたけど、真剣になれって逆にどうやったらなれんのか教えて欲しいよ。こっちが。世界はどんどん酷くなるばかりだし、自分はなんで生きてんのかわかんないし、雪のように溶けてなくなりたい。何もかも忘れて記憶喪失になってここじゃない何処かに行きたい。

    8
  • 275ID:v8TWUc 2月25日

    仕事できないカスですいません

    9
  • 276ID:VEwrJM 2月26日

    あああああもうやだあああああ
    何もできない何も進まない何もしたくない

    6
  • 277ID:bdhn5P 2月26日

    生きててすみません
    甘ったれですみません

    7
  • 278ID:MGJLf6 2月26日

    >>229 超がんばってる

    5
  • 279ID:MGJLf6 2月26日

    >>233 元正社員だけど、もしも次に正社員の希望が難しいようなら、本当に正社員枠って滅多にないから、
    お医者さんからやめろ、って言われてないのなら散財をある程度して(豪遊)でも良いから続けた方が良いと思う。自分が大変に後悔してるから。自分は医師から辞めろ、って言われて辞めたけど、それでも正社員って本当に社会的信用度が違うよ。
    今、好きな仕事出来ているけど生活なんてカツカツだよ…
    だから233はすげえ頑張ってると思う

    3
  • 280ID:MGJLf6 2月26日

    >>236 ソーシャルワーカーさん頼った方が良いよ。
    もうされてたら申し訳ないです。ソーシャルワーカーさんに間に入ってもらって、可能なら施設(悪いところじゃないって2人介護して思いました。良い施設はたくさんあります)紹介してもらった方が良いと思う。
    めちゃ大変なのはすごく分かります。私もどうしようか涙が止まらない時ありましたから。
    まずかかりつけの病院で、ソーシャルワーカーさんがいない病院なら、医者を変えた方が良いです。

    4
  • 281ID:MGJLf6 2月26日 (編集済)

    大学まで、エリート街道まっしぐら
    企業に就職してもエリート街道まっしぐら、だった自分が
    まさか鬱になって、然も今は朝は9時に起きて…ってクズをしているのが本当にクズ。
    早く次の仕事をもっと!って思ったけど今はコロナだから、って言われて本当に仕事が激減してる。
    早くもっと仕事をしたいし、適応力が出来る人になりたい。人間関係にスゴク疲れてしまって、二度と営業系だけはやりたくないし、意地悪する同性がいる仕事場には行きたくない。
    人の言葉が信じられなくなってしまい、また利用されるんじゃないのかとか色々考えてしまう
    友達も親友以外にはもう信じられない。

    8
  • 283ID:b6/QzH 2月26日

    職場の上司とおばさんたちの愚痴を1日聞き続けるのはもう飽き飽きだし、推しのことを書き込んだだけで理不尽に叩かれて謝ったらもっと叩かれるし、頭は痛いし…もう嫌だ。サナギになりたい。

    4
  • 284ID:wepeqZ 2月26日

    家族に甘えたり一緒に遊んだりする夢見た。このご時世のせいで全然実家に帰れない......寂しいんだよな......
    でも祖父祖母に会いたくない ちゃんと仕事してんのに信用されてなくてひと悶着あったらしいし(あとから聞かされた)

    9
  • 286ID:JzYHSu 2月28日

    ナポリ山脈うっざ

  • 287ID:xjQPbK 2月28日

    ネットで普通になってるメンヘラ嘲笑的雰囲気がつらい
    正直ネットで言われてるメンヘラって、ボーダーとか自己愛性人格障害とか人格障害系がほとんどで、大うつや躁鬱はあまり症状として当てはまらないんだけど、ほとんどの人は専門知識ないから一緒くた。自分は双極性でほとんど寛解してるけど薬はずっと飲まなきゃいけない。治療しながら生きてくのが普通(糖尿病とか高血圧のコントロールみたいな感覚)なんだけど、それも例えば日常垢に書けば「メンヘラアピール」「かまってちゃん」と思われるかと思って書けなくなって、元気な人を演じてる。糖尿病や高血圧でわー薬飲み忘れちゃったとか書いても何も思われないけど、眠剤飲み忘れてたーではとやかく言われる
    ネットでは茶化してるが思いっきり差別なんじゃないかと思ってる

    24
  • 288ID:kPRnNs 2月28日

    仕事だからというのはわかってるけど、望んでない異動は正直少し堪える…。もう少しやりたかった。
    上は「もっと若い世代に経験を積ませるべき」とか言ってたけど、コロナ禍の中なんとかやり過ごしてきた最中、異動まであると、何かもうやる気諸々全部抜けていく……。
    私の仕事の引き継ぎ先の人が、私の仕事一番したくなかったらしく、私に当たりがきついのも納得できない。
    転職の二文字が頭をよぎってる。

    6
  • 289ID:.JKJ8E 2月28日

    楽しい、嬉しいなどのプラスの感情がわからなくなってしまった。
    怒り、悲しみなどの感情はまだわかるような気はするんだけど、今まで自分が好きだったものに対してもよくわからなくなってしまっている。
    自分が今どんな気持ちなのかもわからない。頭の奥底では答えが出ているんだけど、自分がそれを本当に感じているのかがわからない。

    6
  • 290ID:Ok7BPb 2月28日

    コロナのせいであちこち出歩けないからかスーパーにくる客めちゃくちゃ増えた気がする。本当しんどい。休みたい。もうレジ打ちたくない。レジミス増えるし、自己中な客はいるし。スーパーはテーマパークなんかじゃないんだよ!!!!

    8
  • 291ID:WIev4h 2月28日

    >>279 人から頑張ってる、って言葉言われるの本当に久しぶりだから少し元気出た。真剣に相談にのってくれてありがとう。私も好きな仕事見つけて続けている279さんは凄いよ。

    2
  • 292ID:0e7K6A 2月28日

    仕事から帰ったら父が酒を大量に飲んで家中めちゃくちゃ。しぬしぬ連呼して構ってやらないと大暴れで私の人格批判。仕事で疲れて帰ってこの仕打ち。母はもう亡くなったから私と父の2人暮らし。酒を飲まなければ良い父だから益々辛い。末期がんの母の介護で精神ボロボロになったあとは酒飲みの父抱えて。もう疲れたよ。

    11
  • 293ID:AAwEak 2月28日

    二ヶ月以上支部やらツイやらで粘着されて絵も文もかけなくなった。創作意欲がわかないし、紙やテキストエディタを開いても何一つ進まない。これから仕事は増えるし年度末で異動内示とかもあってただでさえ毎日嫌な気分なのに、趣味でさえ楽しみを奪われて本当にしんどい。
    喉のつかえと痰みたいな違和感がずっと取れないんだけど、これってストレスからきてるのかしら。吐きそうになって苦しい

    9
  • 294ID:UNis9Z 2月28日

    五輪の意志決定層が総じて「状況に関わらず開催する」という結論ありきで動いてるのが、吐き気をもよおす程ストレスを感じる。本当に嫌。
    やりたきゃ税金以外の財源を見つけて勝手にやってくれ。説明なんていらない。

    9
  • 295ID:a0S6SH 2月28日

    虐待、虐め、嫌がらせを長年受けていて心穏やかに過ごせた日なんて皆無だったから地元ごと捨てて一人暮らし始めて
    相手と場所が違うだけで虐待も虐めも嫌がらせも止まなかったけど引っ越したり止めたりしてやっと抜け出せたと思ってたけど
    最近、夢のなかで心穏やかに過ごせなくてもいいじゃんと言われて泣きながら起きた。疲れた。

    8
  • 296ID:sSi0r5 3月1日

    3月だから、今日こそは1時には寝たい。
    ここのところ「仕事休みたい」が強すぎるのか、現実逃避をして気づくと3時とか4時になってる。
    明日からも頑張れ自分。

    17
  • 297ID:Sa9f2q 3月1日

    >>293 毎日お疲れ様です。
    疲れてる時って趣味をやる気力も湧いてこないですよね。
    みんなそうだと思います。
    喉のつかえはストレスかもしれない、私も良くなります。
    心療内科など抵抗があれば、ハンゲコウボクトウという漢方を薬局で買ってみると効くかもしれません。
    ストレージという胃薬にも同じ成分のものがあります。
    お節介だったらすみません。

    3
  • 298ID:ZlhQoh 3月1日

    何で自分のシフトにトラブル頻発するんだよちくしょう
    今日も夜勤でトラブル発生
    俺なんか悪いことしたんかなあ

    2
  • 299ID:5.5D0/ 3月1日

    何から何まで面倒くさい
    面倒くさいことしなきゃいけないなら早く死にたい

    7
  • 300ID:UIHAs8 3月2日

    あーあ
    ここ最近ずーっと過去のやらかしに囚われてて辛い
    学生時代のあのやらかしさえ回避してれば今頃は充実した生活も送れて彼氏もGetして親に孫の顔を見せられたのにな
    もうお金も胸も綺麗な顔も要らないから学生時代に戻して欲しい

    8
  • 301ID:EmxRzL 3月2日

    新人すぎて仕事ない
    今日とか在宅だから昼寝すらしたけどそれでも何も支障ない
    こんなんでお金もらってていいのか?先輩達はむしろ残業しまくりなのに…
    でも無いものは無いし上司に仕事増やしてもらったらまた心療内科行きになるまで無理して打ち込んでしまうのもわかってる…

    6
  • 302ID:zhdQll 3月2日

    自分が人付き合いが下手だと自覚したらもう何をどう頑張っても他人と良い関係を築けないと思い込んでしまって駄目
    実際まともな人付き合いしてないから思い込みでもなんでもないんだけどね……事実を再確認して凹んでるだけ…

    14
  • 303ID:kPRnNs 3月2日

    車内で自○のニュース見て、正直羨ましいなと思った。
    私がしたい自○方法と同じ。ほんと早く終わらせたいわ。
    生にすがりながら、後悔しながら○にたい。普段ニコニコ愛想よくして、突然プツンと終わらせたい。

    12
  • 304ID:AAwEak 3月2日

    >>297 293です。コメントありがとうございます!
    やっぱりストレスの可能性が高いですよね。薬局でお薬探してみます。

    3
  • 305ID:.7vUEj 3月2日

    仕事に集中できなくてミスばかりしてしまう
    誰かと一緒にいるのがしんどい、話もしたくない
    笑顔で頑張りなさい元気に接客しなさいと言われたけど、もう無理だよ
    嘘の笑顔すら作れなくなっちゃった

    13
  • 306ID:b6/QzH 3月3日 (編集済)

    ちょっと前に炎上騒ぎに巻き込まれた。
    自分が推しについて発言したこともきっかけの一部になってしまい、そこまで騒ぎになるとは夢にも思わなくて本当にショックだった。自分の発言に勝手に色々な悪意を付け足されていくのが怖くてたまらなかった。とにかく早く事態を収拾させたくて平謝りに謝ったけれど、どうすれば良かったのか、推しの顔に泥を塗ってしまったんだろうかとモヤモヤ考え続けてしまう。

    4
  • 307ID:iqDgf2 3月3日

    発達障害グレー、HSPグレー、定型鬱or非定型鬱どっち付かず、三次元は男嫌いの暫定Aセクで二次元は百合夢女、さあ次は何で宙ぶらりんになるのかな?私って何?何が私なの?マジョリティにもマイノリティにもなり切れない憐れな私を一つでも良いから何かの型に入れてよ。皆と一緒が良いとかじゃない、ただ一つだけの名札が欲しい。

    9
  • 308ID:bdhn5P 3月3日

    求人サイトに届くスカウト、Googleのサジェストにヤバいが出てくるような企業ばっかり
    やっぱり自力で探し出すしかないのか
    まず自分に何ができるのかがわからない…

    7
  • 309ID:HFHgT5 3月3日

    あああああああ過去のいじめられた記憶がフラバしてきたぁぁぁ!!
    辛いぃぃぃ!!!
    鈍臭くてモタモタしてたら悪ガキの男に「お前見てると虫唾が走るわ、きしょい」って言われてふくらはぎ蹴られたの思い出して吐きそう
    どうやったらいじめられた頃の記憶を忘れられるんだろうか…
    この経験(の他にも何回か悪ガキ男にいじめられた)のせいで男性恐怖症だし本当に辛い
    今は家事手伝い(という名のニート)をしてるけど、両親が死んだら私はどうやって生きていくんだ?
    社会に出れば嫌でも男と接しなきゃならないしううぅ…

    22
  • 310ID:XJg4Fd 3月3日

    考え方が偏っているうえに攻撃的な人が多くて最近ほんとうに疲れる
    どうやったらそこまで会ったことない赤の他人に陰湿になれるのか?
    自分の境遇から目をそらす人って他人に勝手に自己投影したあげく手軽に八つ当たり攻撃するから嫌い

    16
  • 311ID:QZ/ueH 3月3日

    楽しかったことが楽しくなくなっていく
    すぐに人と比較して、すぐに鬱々と悩んで愚図って
    ずっと眠っていたい何もしたくない

    13
  • 312ID:EmxRzL 3月3日

    はい出たパワハラ
    うちパワハラするおじさん2人いるんだよな
    Aさん 質問しても教えない。Bさんに聞けと言う。結果を報告しろと言う(だからBさんに聞かないという選択肢を封じる)
    Bさん パワハラする。教えない。分からないお前が悪い
    ちなみにBさんに聞いても(教えないから)わからなかったら二人から私がいかに役に立たないか説教が始まる
    もう嫌、ストレスで吐きそう
    この二人にこういうことされて心療内科送りにされたの4人いるのに…

    5
  • 313ID:opCVyQ 3月3日

    人の優しさがつらい。自分が何かヘマした時、落ち込んでる時、支えてくれる人がいるのはありがたいはずなのに。
    誰かに心配されてる=迷惑かけてるってどうしても考えちゃう。相手が私にしてくれた分、私は全然恩返しできてないのに、次から次へとまた迷惑かけちゃって、それでまた面倒見てもらっちゃってる。
    もう自分がダメになってもいいから、その人達と縁を切りたい。もう誰にもこれ以上負担をかけたくない。ひとりになりたい。
    でもここで縁を切ったら、それこそ今まで助けてくれた人達の好意を無下にすることになる。その人達が自分を大切にしてくれてるって知ってるから、きっと私が縁を切ったらみんな悲しむだろうし、自分もその人達が好きだから離れたくない。もう八方塞がり。どうしたらいいかわからない。もう悪意も善意もつかれた。人と関わりたくない。

    11
  • 314ID:TawROo 3月3日

    >>307 あなたはあなたでしょ

    6
  • 315ID:iqDgf2 3月3日

    >>314 残念な事に、その「自分」が判りません……。
    人は何を根拠に「自分は自分だ」と認識しているのでしょうか…………

    1
  • 316ID:uiSZEa 3月3日

    他の人にも確認してもらったんだけど、私は友達(同僚)からモラハラを受けていたみたいだ…
    その彼女から職場を紹介してもらって同じ所で働いてた。
    対等な存在だと思ってたんだけど、入社した時からなんか圧が強いなぁ?と感じてた。
    仕事に真面目な人だから、たまにはそういう言い回しになるのかもと違和感を2年くらい無視してた。
    最近は私のことを見下したような言い方だったり、理不尽に怒ってきたり指摘したり、こっちの行動を変えたがったり。
    友達だから心配して言ってるのよ、って言ってきて最初はそうかありがたいなと思った。でもやっぱりおかしいなとも思ってた。

    そしたら最近また強く言われたことがあって、なんでそんなこと言われなきゃいけないんだろうってすごく悲しくなった。
    もう友達とは思えなかった。昔からの友達だから、って自分に言い聞かせてたけどもう無理だった。
    他の社員さんも、あなたにだけ当たり強いよねって周りもわかるくらいになってた。
    たから私はもう友達だと思うことはやめようと思う。
    被害者ヅラしたくはないけど、私のことを理不尽に否定するなら離れなきゃいけないんだと思う。
    相手を変えようとすること自体が、おこがましいことだから相手を変えようとは思わない。
    言われた嫌なことがたくさんフラッシュバックするけど、離れられるように頑張る。自分を守るんだ。

    16
  • 317ID:a.b7KF 3月3日

    病気の母の世話をしながらフルタイムで働く生活が続いているせいか体調もメンタルもすごく悪い。
    毎日全身が痛んで異様にだるいし、日中の気分の浮き沈みが激しくて平静を装いながら働くだけで消耗する。
    しんどいなあ。ゆっくり休みたいなあ。もうなんにもしたくないよ…

    15
  • 318ID:sloU6G 3月4日

    やっとの思いで保育園入ったのに更新あるの忘れて四月からまた難民に逆戻り。子供も園に慣れて先生に懐いてたのに本当に申し訳なさ過ぎて泣いた。私シンママ。子供は自閉症グレー。本当にもう死にたい。

    4
  • 319ID:0/IKxI 3月4日

    今抱えてる仕事でちょこちょこクレームがきてホントにしんどい。作業中の移動はほぼ歩き、あることないこと言われてきてホントに精神すり減ってる

    3
  • 320ID:dGIOBM 3月4日

    今日は何件電話しないといけないんだろ。話すのも説明するのも苦手だし…怖い人に当たりませんように…早く仕事辞めたい

    8
  • 321ID:.xLnWm 3月4日

    メンヘラ毒親発達を盾に他人に意地悪してる人をネットでも現実でも目撃するといっつも思う
    それらを乗り越えようと頑張ってる人の足を引っ張るなよ
    普通の人の人生を狂わそうとするなよ
    そんなものに躍起になってるから自分を救えないんじゃないのって
    嫌いな人に誰より自分が一番近くなってるんじゃないの
    どうせ言っても通じないだろうから直に教えてあげる気ぜんぜんない
    無駄に時間を消費して消耗してしまえばいいよ
    まぁ普通の人はこんなのに狂わされることなくスルーするんだろうし私が勝手にモヤモヤして疲れてるだけなんだ
    乗り越えようと頑張ってる人は負けないで欲しい
    余計なお世話だけどさ

    16
  • 322ID:AHu56. 3月5日 (編集済)

    「理解のある彼くん」ってワードを見て、何故か太古の記憶である失恋の記憶が思い浮かんできて辛い
    そしてもしあの頃に片想いしてたイケメン秀才君と結ばれてたらどうなってたんだろうって妄想してしまって虚しくて泣いてしまった
    私にとって本当にリアルで「love」の意味で好きだったのは彼だけだったんだなと思うと悲しくなる
    なんせ5年近くも片想いしてきたからね
    私がもうちょっと美人で、発達障害も無かったら彼とくっつく未来もあったかな
    はぁ…忘れたままで良かったのになこんな記憶

    8
  • 323ID:a5ZBWj 3月5日

    高校もうやだ
    勉強は面白かったはずなのに今は課題すら億劫
    弓道部も練習は楽しいけど大勢の人と関わるのが疲れる
    成績も下がりっぱでクラスでの存在価値があるのかずっと恐怖
    誰か励ましてくれませんか
    もう一度立ち直りたい

    8
  • 324ID:sY9eKp 3月5日

    このスレは吐き出す用であって見るもんじゃないなと今さら思った
    自分みたいなやつが迷惑なんだな、ごめんなさいね…と落ち込む書き込みもあったりして余計落ち込む
    実際自分みたいなのを嫌ってる書き込みもあるのかもしれないけどさ…わざわざ殴られに行く必要もないんよな

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  • 325ID:ugwdim 3月6日

    ちょっと期待して前日友達にLINE返したのに、やっぱりお誕生日おめでとうって来なかったなあ。去年もそうだったもんね。ツイでも全然祝われず、実家に帰れなくて家族と一緒に祝うこともできないし。誕生日ってこういうもの?私が勝手に舞い上がってただけなんだね

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  • 327ID:IsmWcr 3月8日

    車、妥協しなきゃよかった
    妥協した結果が事故で全損だし
    今まで車にかかった金額見て嫌になる…この額なら本命買えたよね
    月うん万払って本命に乗れないなんてな
    引落し額見るたび落ち込むし、節約も疲れてきた
    けど本命のために頑張る
    あんなカッコよくて頼もしい車、他にないから
    ドンピシャのイケメンでクラクラするから
    待っててね本命!

    2
  • 328ID:eMUbST 3月8日

    クソどうでもいい

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