ネット断ち(デジタルデトックス)

242 147 1ID:UPc1I5 05月02日

今のインターネット(SNSやまとめサイトなど)ってネガティブな情報や不必要に時間を消費してしまうことが多すぎてあえて触らない時間を作るのが必要なんじゃ?と思いました。
ネット断ちを実践して良かったこと、やってみようと努力してる人など
色々な意見を聞きたいです。
ここを覗いてる時点でネットしてるじゃんってのは無しの方向で....

94
  • 194ID:eOgbHu 08月29日

    時間を無駄にしている自覚はあったけど、どうしてもスマホいじりがやめられなかった
    しかし本日、突然常用アプリがフリーズ多発して使い物にならなくなり強制的にスマホいじり中毒卒業の運びとなりました
    これからはもっと有意義な時間の使い方をしようという自戒のために書き込み

    24
  • 195ID:3t.Vch 08月30日

    統失になるぐらいならもう今すぐにネットから離れて療養した方がいいよ
    ここも見てる場合じゃない
    自分でネットを絶つのが難しいのなら親に強制的に取り上げてもらうとかした方がいい
    あと早く精神科行きな?
    統失は治療が遅れると手遅れになるから

    12
  • 196ID:mH6zKr 08月30日

    統失はほっとくと最終的に人格が崩壊するらしい
    怖い

    6
  • 197ID:kkexnc 08月31日 (編集済)

    なんか最近どこも口の悪い絡み方してくるの多くてネット嫌になるな。しかも内容を理解してないような変な突っ込み。夏休みだからか?やはり子供なのか?
    …せめてつい言い返しちゃうのやめよう。

    31
  • 198ID:Bs015W 08月31日

    どうにかネットの時間少し減らせてる。絵を描いて継続的にネットにアップしてたけどそもそもこれがネットの時間増やしてたのかもしれない。
    いったん辞めて、絵はオフラインで描くようにする。

    22
  • 199ID:r8UQTh 08月31日

    >>196 それか自殺
    身内に統失拗らせて自殺したのいるから本当に怖い

    7
  • 200ID:00GjUU 09月02日

    東京リベンジャーズ
    サスペンス要素の高いマンガと称賛してる人は、本当のサスペンスを全く理解していないと思う。
    犯人の謎解きどころか、族の喧嘩の延長戦ばかりでお世辞にも気持ちは分かるとも言えない身勝手な行動とくだらない演出で何もわくわくして来ない。

    現実問題に取り上げてると上にもあるけど、
    寝屋川中学キル事件でも、容疑者を取材した某月刊誌あてに送った暑中見舞いが東京リベンジャーズのイラストでゾッとした。

    6
  • 201ID:L4fj5q 09月02日

    ネットに触る時間減らすとイライラする時間も減ってる気がする

    26
  • 202ID:YI4lI0 09月03日

    某女性掲示板やめたつもりでいたけど、見に行く癖を辞めたい。あとは、スマホ見過ぎてか、頭がぼーっとする。なので、時間は減らす。電車の中では見ないようにはする。

    22
  • 203ID:LnHSzW 09月03日

    >>202 つづき。
    上記の某女性掲示板(それだけじゃない)に入り浸りしていたら、性格も生活も歪むなあと実感したことがあった。
    あとは、SNS。自分はとあるアイドルのファンだけど、フォローしている人だけ見て、検索はしない。#をつけてもリンクして行かない。
    あとは、スクリーンタイムを見る。
    独自ルールです。

    17
  • 204ID:FkBcEI 09月03日

    統失になるって事はそれぐらいネットにのめり込みすぎって事だからマジでネットから離れた方がいいよ
    ていうか、5chやまとめサイトやTwitterなんか見なくても人間生きていけるしね
    私はもう3年前から5ch・まとめサイト・Twitterは見なくなったよ
    だいぶ快適になったね

    20
  • 205ID:3brRiH 09月03日

    ごちゃんもがるちゃんも目的(無意識含む)としては話し相手が欲しいだけだから
    リアルの話し相手を増やせれば見に行かんでいいんだよな

    18
  • 206ID:FkBcEI 09月04日

    ネット世界と安易に繋がれる現代だからこそデジタル・デトックスって必要だと思うんだよね
    現代人は情報漬けで脳を休める暇がないし、だから上のように病む人も出てくるわけだ

    26
  • 207ID:5rpLm3 09月04日

    >>204 5ちゃんねると45チャンネルの違いってなんだと思う?

    3
  • 208ID:Wu7OqS 09月05日

    >>203 あとは、ファン同士のマウント。ライブにお金積んで多ステ全ステ、CD DVDグッズに雑誌このぐらいお金落としました自慢が目に入り、ライブ会場では、ファンサ目当てで他のファンを下に見る。そんなことでファン辞めたけど、ファン辞めたことを辞めた。再開した。ファンが好きではなく、そのアイドルが好きなだけ。
    なので、上記の迷惑ファンのpicは見ないことにしてる。#○○と繋がりたい と言う人もいるけど、自分はひとりマイペースでファン活動してます。

    9
  • 209ID:zzYb.K 09月05日

    正直、新聞やニュースも情報社会の過激さを追いかけて
    正論や世論を盾にした中傷が多くストレス多いので
    ネットと同じく絶った方がよい部類

    お薦めしたいのは地元のラジオ
    あそこの店旨かったとか天気崩れるから気を付けて行ってらっしゃいとか
    情報が希薄で優しさに溢れてるから
    情報社会で疲弊した私たちにちょうどいいと思う

    38
  • 210ID:HNyW44 09月05日

    >>193 その通り
    でも個々人の力は小さ過ぎてどうにもならないから見ない方がいいよ
    書き込んでるやつどうせしょうもない汚い負け組のオッサンオバハンだし

    4
  • 211ID:Jp95jf 09月05日

    掲示板系には極力書き込まない方がいい
    ここもだけど

    18
  • 212ID:dIBYIl 09月05日

    Twitterとかで流れてくる持論?みたいなのを盲信しすぎるあまり、人の話を聞かなかったり視野が狭くなった攻撃的な人をよく見かけるようになった気がする
    こういう考え方もあるよねって感じじゃなくてそれこそが真理!って極端な感じで正直ちょっとついていけない
    Twitterじゃこんなこと口が裂けても言えないから適当にかわしてたけど、もう最近じゃそれもダルい
    適当な理由つけてじわじわTwitterから離れるようにしてるんだけど、客観的に見てみると改めてネットって異常な空間だよなーって思う

    33
  • 213ID:Sp.Oeu 09月06日

    5chはとにかくもう見ない!
    あそこは罵詈雑言・誹謗中傷・デマばかり
    業者や工作員もかなり多い
    あんなところ見てた昔の私ってホントバカ
    今でもたまに見に行っては後悔してしまう
    大体、世間の大半は5chなんか見てないんだから私も見ない!

    19
  • 214ID:nhDZ1g 09月06日

    コロナや情勢不安で去年5chを見まくったことを後悔してる
    結局なんの役にも立たなかったし嫌な気分だけ残った

    18
  • 215ID:3brRiH 09月07日

    >>214 未知の物に対して誰もたいした知識なんて無いのに、連日誰かが誰かを責めてる
    その虚しさにいつまでも気が付かずに責め合いを続けてる人間も多いなかで抜け出せたのはよかった

    13
  • 216ID:r5vvve 09月07日

    私も、面白い動画とか楽しい動画みるのは好きだけど、スマホがなかった小学生時代の方が楽しかったなぁって思う。
    みんなで集まってゲームしたり公園行ったりおままごとしたり。
    それでも、依存性になってる私は多分一生ネットから離れられないんだろうな。Twitterはほぼ離れてるけど。

    31
  • 217ID:11mzZL 09月07日

    こんなところですらイイネ数が気になる自分はSNSなんか絶対にやっちゃいけないよ

    30
  • 219ID:xxguJK 09月07日

    1回してたことあるし日々の調子も良かったけど、1度また触れると戻っちゃうんだよね。時間の無駄だと頭では理解してるのについ手を出してしまう…自戒として書いとく。再びネット断ちするわ

    17
  • 221ID:OiSuui 09月07日

    よくないぞ、ツイでも45でもいいね乞食になってきた
    ずっとスマホこすってる
    精神もじわじわ荒んできてるしやめなきゃ

    24
  • 222ID:8DQVOQ 09月08日

    悩んでた時思い立って垢消したら、今まで散々思い悩んでたことは一体なんだったんだろうってなった。本来暇つぶしのコンテンツにしてはストレス溜めすぎてたし得られるものもなかったなぁ。
    ネットに人生の時間使いすぎないでスローライフが一番…

    13
  • 223ID:3brRiH 09月08日

    >>221 IDが軽快に挨拶している

    17
  • 224ID:u2soqN 09月08日

    人類が便利を追求していった弊害だね

    あとネットやスマホの仕様として
    人間の心理につけ込みすぎなのかなって

    18
  • 225ID:kmYN0u 09月08日

    ネット見ないでテレビや漫画とか見ててもアンチコメやクソコメが自動再生されて疲弊する
    長年ネット見続けてるとこんなシーンではこんな事を言うってのが刷り込まれてるんだよね
    女キャラたんかわいいいーー男キャラ抹殺してこの娘だけ出せよ!どうせ“腐れ女“需要だろ!まとめて頃せ頃せ頃せ!って脳内再生される
    あと被害者の年齢容姿によって「きちょま○」か「豚一匹始末wはい解散」の二択なんだよね
    ああ早くオタクとの関わりを忘れたい

    34
  • 226ID:OiSuui 09月08日

    >>223 オイイイイイッスウウ!!
    IDで全力出し切ったから今日はもうスマホ見ない

    27
  • 227ID:fInDVN 09月08日

    ネットやる度にどんどん自分の性格が汚染されているというか捻くれてる感じがする
    昔の純粋な感性を忘れていってる
    なんか法律でネット○時間以上使用は罰金20万とかにならんかな〜
    いや無理か、ごめんね
    私の自制心が無いのが悪いんだから

    24
  • 228ID:zZxHx1 09月09日

    見なければ幸せだったのにな…もし見ていなければどんなに良かっただろうとたびたび思う。ネットをしていると知りたくない事とか性格の悪いコメントが目に入るから本当に嫌。こんなことならネットなんてしなければ良かったのかなって考えにまで辿り着く。最近ずっと考えてる。自分にとって害になるようなものは見るのやめようと思いながらもつい見てしまってたけどそろそろ本気で防衛します。

    29
  • 229ID:zcaKNp 09月10日

    外は電話やメールとちょっとした調べもの、ネットは家でパソコンの前に座ってゆっくりじっくり
    くらいの時期がよかった
    スマホなんてなくてよかったのに。じょぶずのばかー

    21
  • 230ID:aFzTKX 09月11日

    過激な意見が怖いからヤフコメ、トレンドなんか絶対見ない方が良いのに、情報が早いからってチェックするのやめたい
    HSPなのか、映像ニュースは引きずるから見たくない
    そもそも携帯がない世界なら、こんなに話題チェックしなくて良かったんだろうな
    新しい情報がネット民の極端な意見を添えて、24時間絶え間なく流れ続けるのって怖い

    22
  • 231ID:3brRiH 09月11日

    >>230 自分はYahooメールをメインで使ってて、そのメールページ内の最上部のリンクから
    Yahoo!トップに行ってニュース見るのが癖になっていたんだけど
    これをやめたくてYahoo!トップページと、ニュース扱ってるURLをブラウザ拡張機能でブロックしたら
    こんなもんで治るのかって自分でも思うけどそれ以降ヤフーニュース及びヤフコメまったく見てない。

    ネット上ではTVニュースを馬鹿にしてネットニュースを持ち上げる風潮があったけど(昔の話か?)
    口汚いコメントがくっ付いてくるネットニュースの方がメンタル汚染度高い気がしてる。まぁTVも大概だけども。

    16
  • 232ID:6CciQt 09月11日

    ぐちったー45chをずっと見てたら性格が歪み、時間もドブに捨てた人です。さすがにやばいなと思いブロックアプリを入れたんだけども、スマホやタブレットが何個もある言えなのでつい見てしまう。なのでそういう端末は無くすか一個。それに制限をかける方がいい

    18
  • 233ID:GGJbGe 09月12日

    ネット断ちしようと思っても孤独感に耐えきれなくて戻ってきちゃうんだよね
    寂しさを全く感じずにネットから離れた生活を送ってみたい
    離れた人たちはみんなどうやって孤独と向き合ってるんだろ

    25
  • 234ID:7YzARj 09月14日

    知恵袋見てたら愚痴っぽい性格になってしまった。すぐ何か愚痴を検索してしまうようになった。最悪だ。前はわざわざ悪口言ってる人の気持ちが分からなかったしそんなこと言ってもネガティブになるだけでなんの意味のないと思っている側の人間だったのに…現在進行形で性格が悪くなってる。本当に最悪。45chも見てるとついつい愚痴を書いちゃうし。日に日に心が蝕まれていく…
    今度パソコンを買おうと思ってる。拡張機能で害になるものをブロックできるし目が悪くなりにくくなるし。スマホとかタブレットより正しい姿勢が保ちやすくなる。自分の身の為だ。

    21
  • 235ID:YKE5Le 09月15日

    >>233 ネット断ち とまで極端にやらなくてもいいと思う
    見ていいものと見てはいけないものの線引きをしっかりするのと時間を制限すれば十分かなと…。
    とにかくネガティブな言葉が使われやすい場所には行かない。そこに何か得になりそうな情報があったとしても行かない。意志だけじゃ脆いのでアクセスブロックツールでもなんでも使ってとにかく行かない。

    ネット離れて孤独を感じない人はリアルで話し相手が十分に居るか
    もしくは特別な気質なのでそこを目指さなきゃとか目指したいとか考えると不要な悩みを作りそう

    14
  • 236ID:iagbhm 09月15日

    ネットを断つには嫌な記憶を消す事から始めないとどうにもならん
    そもそもこの世の大体の物に飽きてしまってるんだよな
    好きな物より嫌いな物しかない
    ネットで害悪に汚染され続けた結果、感情が錆び付いてしまった

    23
  • 237ID:AX7ukE 09月18日

    関連性があるのか分からんけど、ネットどっぷりになってから読書できなくなった
    本に集中できなくてスマホとか触っちゃうんだよな
    あと単純に脳が疲れたような感覚があって読むのがだるいと感じるようになった
    このままだとなんだかヤバそうな予感がするので早めにネット断てるようにしたい

    21
  • 239ID:YKE5Le 09月19日

    >>236 ネットで他人の感想を聞きすぎると飽きも早くなるかもしれないなあ

    7
  • 240ID:Nc6FQ6 09月19日

    ネットで自分の好きなコンテンツの感想を見ても
    下手にネタにされてたり酷評されてたりすると途端に陳腐なものに感じてしまう
    ネットがなかったころは好きなアニメもずっと好きなままだったからやっぱりネットなんて見ない方がいいな

    32
  • 241ID:B699BT 09月20日

    火そのものが悪いのではなくそれを使う人間次第という考えはもっともだけど、ネットに関しては色々観察してたらそれどころじゃない段階に来てると思う。とはいっても今、ネットさえ無くせば世の中いい方向に向かう気もしない。どこで何がどうおかしくなったんだろ。
    十数年前に仕事は順調でも子どもを産み育てるとなると未来に希望を持てない人の考えに悲観的とか大袈裟とかクソ生意気なことを思ったものだけど、ここ数年自分自身も同じことを考えてる瞬間が増えた。

    11
  • 242ID:qUjrDR 09月20日

    期間決めて断ってる間どうしても暇を持て余してすでにクリアしてるゲームをダラダラプレイしてた…
    学生時代に戻れたというと聞こえがいいけどもうちょっと有意義な時間の過ごし方考えないとなぁ…!

    9
  • 243ID:177hIb 50分前

    ここ半月ぐらいだと思うが、とりあえずまとめサイトは一切見なくなった。大まかに見るのはYouTubeかここか5chのマイナーラノベ板ぐらいになったが、前まで見るだけだった5chに書き込むようになってしまった。でもそこで嫌なことがあったからもう離れたい。
    そしてメンタル治すためにネット含む禁欲もしたいんだが、2、3日するとリアルで何も無いのに我慢してどうするとか、これからもそういう方面は何もないだろうに一人で楽しむのもやめてしまうのか、とかいう負のスパイラルに突入してしまい続かない。
    そして一番は空いた時間に何をすればいいのかわからん。正直、漫画小説を電子化したのは間違いだったかもしれん。確かに便利だが端末に触る必要があるからついでにネット見てしまうし、買いに行くという時間が無くなったのも良くないのかもしれん。そしてもう本棚から本を取り出すという行為すら面倒になってしまっている。
    でもとりあえずもうちょっとだけ頑張ってみようと思う。

  • 3 件の投稿が除外されています。[すべて表示に切り替える]
あと文字
ご利用の際は、[利用規約]をご一読ください。 露骨な性的描写、危険または中傷的な内容は規制対象となります。